|
|
|
88
10
HOME > さちさんのHP > 日記
今週は酷暑のため、山ではなく地元で早朝のランとウォーク(ほぼウォークw)
昨日と今日はそれぞれ11キロほどかな🏃
このうだるような暑さ🥵
すぐにお腹がチャポチャポして冷えたりしちゃうため、もともと水分が摂りにくい私にとっては、かなりキツイ〜
とはいえ、
月末の大きな山行にワクワク、ドキドキ！
とはいえ、少し前まで小指の骨折で山へ行けずに体力の不安あり
やっと行けるようになって登ってはいるものの、数週間前に気付いてしまった左足のくるぶしの腫れ👣
プニプニ、プヨプヨしている〜😱
だいたい
先週はお天気も微妙だし、仕事で足を酷使して骨の状態が悪化してたので、足の踏ん張りが出来ず、上司と相談して思い切って仕事もお休みし、家で足湯したり、近所のニコンミュージアムや公園を散歩したり、読書したりして大人〜しく過ごしていましたw
(写真は先週のです)
そしたら、昨日の診断で完治では
先日、石井スポーツさんへパーゴワークスのザックBUDDY22とサコッシュSWITCHの糸のほつれを修理に出してきました。
ザックは両肩、サコッシュはショルダーベルトの連結部分がほつれてます。
その後、お電話で見積もりのご連絡があり、サコッシュは1600円、ザックが8000円くらい(両肩だからね)&
今週、固定取れるかなぁと期待しつつ診察へ
レントゲンでは骨の隙間は見られなくなったし、先生に患部を押されても痛くないよ〜😙
仕事は変わらず一日15000歩歩かされ、固定板で擦れたマメと固定の隙間に出来たウオノメに苦しめられた一週間、、
やっと固定板取れるのでは？という淡
家の中で足の小指を強打した結果の骨のヒビ🦴
足首折ったときは固定してれば歩けたのに、それよりはるかに小さいヒビの小指ちゃん。
なのに、地味に痛いし、距離も歩けない。
靴も幅広の柔らかいものに変更👟
意外と周りに足の指を折ってる人が多かったのには、正直驚いちゃったw
東北遠征で前乗り
前回は夕方着いたから、ゆっくり出来なかったけど、今回は１５時には到着🚄
荷物を駅前ホテルへ置いて周辺の散歩へ
ホテルからグルっと周回する感じ
まずは広重美術館を目指すも休館日😥
そのまま温泉街へ
道の駅へぶらり
さすが美味しいものたくさんの県
お土
日記
最近の日記リスト
全体に公開
2026年 07月 23日 08:50対策レビュー（食料）
足の攣りと熱中症対策
2026年 07月 13日 18:12治療中
夏の山行前に再び整形外科へ
|
59
8
2026年 05月 27日 08:50前日の過ごし方
ようやく明日はお山に行けますよ🙌
|
|
|
66
4
2026年 05月 12日 19:41修理レビュー（ザック・バッグ）
ザックの修理の見積もりが出ました〜
|
|
71
4
2026年 04月 30日 14:04治療中
あと一週間の辛抱なのです🙇
|
|
|
65
4
2026年 04月 22日 17:42治療中
足の小指って大事なんだよ👣
|
|
|
75
6
2026年 03月 10日 17:46前日の過ごし方
ワクワクの前日
|
|
|
48
4
