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日記
最近の日記リスト 全体に公開
2022年 09月 04日 20:03思い出に残る山
2022年 05月 18日 00:21思い出に残る山
思い出に残る山【南アルプス編】
2022年 05月 15日 18:37思い出に残る山
思い出に残る山【北関東編】
2019年 06月 30日 20:21未分類レビュー(テント・タープ)
加水分解したテントのお手入れ
2015年 10月 25日 21:52未分類レビュー(食料)
チョコを止めたらシャリバテしなくなったこと。
長時間山行でいつも悩まされていたシャリバテ。
ところが、行動食からチョコレートと飴を無くしたところ、まったくしなくなりました。チョコレートは食べやすく、すぐに食べた気になるものの、血糖値の急上昇 → インスリンの大量放出 → 低血糖という悪循環に陥っていたようです。よく聞く話ですが、まさか自分
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2008年 03月 01日 21:29ロードバイク