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いよいよ梅雨も終わって本格的な夏になり、今日も暑いけどいい天気になりました。
いつもなら絶好の登山日和で早朝から出発してもう頂上に着いている時間なのですが、今月6日にやってしまったギックリ腰の腰痛のせいで大事を取って安静にしています。昔だったらもう良くなってきている頃なのですが、3年ほど前からの腰
先週のレコでもお知らせしましたが、7月6日にギックリ腰を発症してしまい、接骨院に通院中に9日（日曜日）調子が良かったので超低山の前渡不動山に登ったり、その後仕事でちょっと無理をしたら悪化してしまい、未だに接骨院に通っている状態です。
今日は日曜日ですが、早く治したいので山登りはやめて近くの公園など
日記
2023年7月の日記リスト
全体に公開
2023年 07月 30日 20:05未分類
腰痛
今月6日に発症したギックリ腰ですが、少しずつ良くなって来て歩いたり座ったりすることは元に戻って来つつあります。でも、寝たり起きたりするときはまだ時々キヤッと背中に痛みが走ります。仕事も忙しいのですが、人を頼んで重いものは運んでもらって軽い所だけ私がやっているような状態です。
接骨院の先生も登山はま
2023年 07月 23日 11:43未分類
カタツムリの赤ちゃん
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2023年 07月 16日 12:04未分類
ギックリ腰
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