9
HOME > KS-MountainさんのHP > 日記
日記
最近の日記リスト
全体に公開
2025年 12月 21日 20:01山メシ
山のモツ鍋
１．材料（1人分）
�ゝ蹈皀帖�100g
�▲�ャベツ 1/5玉
�６未佑� 1/4個
�ぅ縫蕁�1/4束
�ゥ船紂璽屬砲鵑砲� 少々
�ξ慇擇蠹眇瓢辧‐�々
�Г澆蠅鵝‐�々
�┥潴� 少々
��ほんだし 少々
��水 300cc
※アレンジにより、醤油ではなくて味噌で作っても美味しいと思いま
2025年 12月 14日 20:26山メシ
鮭のオハウ
1）材料（1人分）
�￣�鮭の切り身 1切れ
�△犬磴�いも
��人参
�ぢ膾�
�ズ�布だし
�Ρ�少々
2）作り方
�，犬磴�いも、大根、人参は食べやすい大きさに切る
��鍋に水300ccを入れ、具材をすべて入れる。塩は軽くでOK。
��5分ほど煮込んで出来上がり。
※参考 http
5
2025年 12月 13日 19:38山メシ
山のプデチゲ
１．材料（1人分）
�’鮑撻�ムチ100g
�⊇婬� 適量
�Ｄ好優� 適量
�ぅ好僖燹淵薀鵐船腑鵐漾璽函�50g
�ゥΕぅ鵐福璽宗璽察璽� 2〜3本
�Εぅ鵐好織鵐肇蕁璽瓮�1袋
�Г瓦淕� 20ml
�┘灰船絅献礇鷯�々
��味噌少々
��水400ml
※このほか、アレンジでほんだしや豚肉を入
11
2025年 11月 24日 22:55山メシ
山メシ レシピリスト(自分用)
何を作るか迷ったときや、以前作ったものをもう一度作りたい時の、自分用にまとめています。
順次、追加していきます。
○うどん
・芋煮うどん https://www.yamareco.com/modules/diary/58827-detail-378814
○鍋
・プデチゲ http
2
2025年 11月 24日 22:25山メシ
芋煮うどん
１．材料（1人分）
�［いい癲併�短のため下処理済みのもの1袋）
��舞茸適量
�Ｆ敍�or牛肉50g
�いΔ匹�1玉
�ゥ優�（斜め切り）少々
�η蚕未Δ匹鵑弔�
�Д�ムシロップ1個（砂糖の代わり）
�┐澆蠅�20ml
��水300ml（うどんつゆを希釈するのに丁度良い量で）
２．作り方
10
2025年 05月 18日 20:24雑記
モバイルバッテリーの処分
泊まりの山歩きでもしていれば必需品となるのがモバイルバッテリー。
今は10000ｍAhを使っているが、その前には5000mAhを使っており、山での退役後は車に常備していた。
しかし、異変が起こり始める。
僅かに膨らんできていたのだ。
いずれ処分しておかなければ、と思っていたのだが、何日か前に
74
2022年 09月 12日 20:41災害ボランティア
災害ボランティアの作業
災害ボランティアに行って、従事することになる作業は様々です。
災害の種類にも、地震だとか水害だとか津波だとか、いろいろありますが、そうすると被害の規模や内容もいろいろになります。
私も全ての作業に従事したわけではありませんが、ケースとして多いものもあると思いますので、以下に書き連ねてみます。
3
