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水 0.5リットル 残0.5リットル
お茶 0.5リットル 残0.1リットル
コーヒー 水筒（氷入り）
パン 1.5個 羊羹小箱1個 ナッツ適量
夏の場合
登ってる最中は、ぶーん ぶーんうるさい
休まずに登って 下る
頂上では、大丈夫
早朝登って 9時頃には、下山したい｡
水 2リットル 残0.25リットル
ポカリ 1.0リットル 残なし
山荘にて、訳0.3リットル補給
コーヒー☕️ 1杯
おでん🍢 パック
おにぎり 2個
行動食 1個 その他一袋
前日訳あって 夕食 少なめ
朝は、頂上で防寒着着用。 昼は、暑い€
日記
最近の日記リスト
全体に公開
2025年 06月 01日 10:50未分類
目指せ47都道府県の⛰️、ピーク到達⛰️記録
都道府県制覇：8県
登った山：44ビーク
01 北海道
02 青森県
03 岩手県
04 宮城県
05 秋田県
06 山形県
07 福島県
08 茨城県 …筑波山、筑波男体山
09 栃木県 …男体山
10 群馬県 …赤城山
11 埼玉県
12 千葉県
13 東京都
14 神奈川県
2024年 09月 29日 15:18未分類
9月末の低山
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2022年 10月 23日 22:10未分類
三俣山～大船山
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2022年 08月 12日 20:17未分類
