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HOME > tnk441deさんのHP > 日記
ちょっと勢いで！ 行けるとこまで行ってみよう！
感覚的に動いてみた。もちろん普段から馴染みのある高取山！階段が不安🫤まあダメなら戻ればいいし・・・意外とすんなり登れたことに感動と感謝🙏明日から楽しみが増えた〜
昨晩から息子の衣替えなどの荷物を載せて、四国愛媛県松山市に来てます。
朝は散歩 日中はショッピングモールやホームセンターでリハビリ兼ねて歩く歩く😅
結局 １３千歩 ７.３km
いい運動になりました🤗
【退院後の朝食】６日目
とりあえずササっと！
写真①
【昼食】おにぎり１個
【リハビリ】 街歩き
歩いて出社
写真②
【退院後の夕食】６日目
レバーで鉄分補給
きゅうり ジャガイモ たまご👍
シューマイは１個だけ
写真③
【退院後の朝食】 ５日目
今日は午前中 全体会議
２カ月振りに職場復帰のご報告
および不在中のフォローなど感謝伝える
みなさん暖かく迎えてくださった
本当に良い会社であり、良い方々です。
写真①
【退院後の昼食】
おにぎり１個
【退院後の夕食】
写真②
【足が浮腫む
【退院後の朝食】 ４日目 仕事復帰
今日から出社！少し慌ただしい😅
まあタイムカードがある訳ではないので慌てずに行動しよう。
写真①
【仕事復帰】
２カ月振りに仕事 マイカーにて
デスクワーク中心で２カ月たまっていた書類整理こなす
ただ横になれない状況ではまだ当面
【退院後の朝食】 ３日目
今日は軽めで
①朝食
②昼食
【退院後の夕食】 ３日目
今日は一日中雨でリハビリ出来ず
冬服から一気に衣替えをした
サイズダウンしてるので夏服の種類が増えたことは嬉しい😃
断捨離 洗濯 ・・・
体力使ってぐっすり就寝💤
日記
最近の日記リスト
全体に公開
2026年 06月 19日 22:25退院後（治療は続く）
退院１５日目 山行 高取山
2026年 06月 13日 22:11退院後（治療は続く）
退院９日目 四国松山に来てます
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2
2026年 06月 12日 00:05退院後（治療は続く）
2026年 06月 10日 23:06退院後（治療は続く）
退院後６日目 １０km歩く
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3
2026年 06月 10日 07:49退院後（治療は続く）
退院後５日目 会議 足浮腫む
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2026年 06月 09日 01:10退院後（治療は続く）
退院後４日目 仕事復帰
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2026年 06月 08日 08:17退院後（治療は続く）
退院後３日目 １日中雨 衣替え
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