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日記
2019年8月の日記リスト
全体に公開
2019年 08月 27日 14:25日常のこと
これからは山でリハビリ(^_-)-☆
笹山で怪我してからもう3か月。
昨日は回復具合を確かめるために、遅い夏休みを1日山で過ごしてみた。
ま、最後足首は痛みはしたけど、ちょっと休んだりバンテリン塗ったり
すればそれなりに歩けたので良い感じかな。
まだ、足首の曲げ角によっては痛みが出るので、うまくそこは歩き方で
カバーしながら完
2019年 08月 04日 18:24山歩き