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皆様良き登山ライフをお過ごしでしょうか
私は日々の山行を無駄にしないために大量のタンパク質を取っています
登山の日はタンパク質を200gくらい取りたい！
そんなあなたにおすすめのなんとなくリピートしている高タンパク高カロリー、持ち運びもしやすく比較的日持ちする美味しい行動食の作り方の備忘録です。
先日山で湧水を浄水しようとしたら...
全然水が出ないうえに横からピューーーっと水が飛び出してる！？
なんてことがあったので修理してみましたの記録
材料
・家にあった自転車のタイヤ修理用のゴムのり
・家にあった自転車のタイヤ修理用のパッチ
↑たぶん両方数年前に買った100均のやつ
・穴の空
ゼロシューズ Zトレイルevの左足のテープの付け根が裂け、バックルに亀裂が入りました🥲
ゼロシューズといえば5,000マイル保証
『ゼロシューズはFeelTrueソールについて5,000マイル（約8,000km）の使用まで保証いたします。
FeelTrueソールが5,000マイルの
登山初心者の知り合いと高尾山に行くことになったのでサンダルで行ってみた記録
・知り合いの到着が遅れたので川で遊んでみた、サンダルなのでそのまま入れて滑りにくいのでかなり良き。単純に川遊び用、軽い沢登りにもいいかも。トンボがたくさんいたり、人がいないところまでいくと魚がたくさんいてかわいい。ずんず
iPadが寒さで死ぬと共に登山ログも消えたので記録。
渋沢駅00:26
↓
登山口の丹沢国定公園の看板 2:43
↓
塔ノ岳 6:30休憩7:30
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大倉バス停 9:35
距離16.8km,登1385m,下1266m,計9:09
前年の年越し登山の反省を活かし(山頂で2時間待機して寒すぎた)
日記
最近の日記リスト
全体に公開
2025年 11月 28日 21:16行動食レビュー（食料）
登山向き行動食作りのススメ
2024年 12月 09日 22:41浄水器レビュー（調理器具＆ボトル）
浄水器のフラスクに空いた穴を修理したお話
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2024年 07月 05日 17:14登山レビュー（シューズ）
ゼロシューズ サンダルの寿命
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2024年 05月 12日 19:59登山レビュー（シューズ）
サンダルで高尾山 稲荷山コース 2024/05/11
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2023年 01月 03日 03:50登山
初日の出登山 in 塔ノ岳 2023
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