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HOME > so-ji4837さんのHP > 日記
前回の日記でザックについて、いろいろアドバイスを頂きまして、ありがとうございました😊
見て、担いで、考えた末に、ミレーのサースフェーを購入しました❗️ 其々、良いところがありましたが、決め手となったのはショルダースタピライザーとハンドレストでした。心
ルート3776のトレーニングを始めて思いついたのが、神奈川県を一周繋いでみようと❗️
本日は小田原市早川から、茅ヶ崎市サザンビーチまでを歩いてみました🚶
まずは、早川漁港のめしややまやさんで、ランチ🐟（海鮮とど丼とサッポロ赤星&
ゼロ富士に向け、シューズ・身体慣らしを兼ねて、前週末に続き２時間の街歩き🚶♀️
近所には10kmに渡る緑道があり、車両の影響を受けることなく歩き通せる道が有り、たくさんの方々が散歩やランニングをしています🚶🏃
ただ山と違
本日、午前中で現場作業を終了して、お昼を食べようと思いましたが、食欲が出ない… しかし、少しでもと食べました。
その後、会社に戻る時から身体の節々に痛みが😖 喉も痛いし頭痛もする。これはヤバいと思い、早めに退社。帰宅後、熱を計ると39℃💦
妻にコロナ検査キ
先程、34回目の献血に行って来ました。本当は、この倍は献血をしています。一度、都内で献血をした事で、神奈川県のデータが切れ０回からのカウントになっています…
山を始める前、血の成分濃度が低く（貧血ですね）1年以上献血を出来ませんでした。山を始め、健康に気を使う様になり、極力好き嫌いを減らした
日記
最近の日記リスト
全体に公開
2024年 11月 07日 21:53未分類
ザック、購入しました❗️
2024年 10月 23日 20:44未分類
ザック選び
普段は、モンベルのチャチャ45Lと、山行を始める前にわけもわからず購入した安物の30Lのザックを山行に合わせて使用していますが、30Lザックの使い勝手が悪く、買い替えを検討しています🎒
絶対条件は、ショルダーハーネスにペットボトルを入れるポッケがある事で、候補をモンベルのキトラ
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2024年 09月 13日 21:02街散歩
小田原から茅ヶ崎（神奈川一周繋ぎ続き）
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2024年 08月 03日 22:47未分類
ルート3776に向けトレーニング
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2024年 04月 28日 20:48未分類
コロナに罹患しました😔
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2024年 04月 14日 20:22未分類
2024年 03月 20日 13:12未分類
私の健康診断（献血🩸）
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