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日記
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2022年 10月 21日 19:05未分類
ジャンパー膝（ジャンプはしていない）
岩手山登頂後の翌日、
「左膝の痛みが取れないな…」と思い、
1週間様子を見るも変わらないため病院へ！
結果、膝の炎症でした笑
通称ジャンパー膝と呼ばれる症状で、
バレーとかバスケをする方に多いのだとか。
一回もジャンプしてないのに！笑
原因は過度な負担や支える筋肉が弱いだとかR
