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2023年の夏に受けた検診でLDLコレステロール値が高く、超音波検査で脂肪肝と診断されました。
これはまずいということで8月に登山を再開しました。
医師からは、コレステロールの値の改善には、食事で糖質を摂りすぎないこと、脂肪肝の解消には運動して体重を減らすことをアドバイスされました。
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2024年 01月 08日 14:51未分類
