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HOME > muroDoさんのHP > 日記
【岩手】
・早池峰 奥鳥沢
・八幡平 葛根田川
【福島】
・安達太良 杉田川
・安達太良 湯川
・安達太良 硫黄川 白糸の滝下の湯
・檜枝岐 保太橋沢
・檜枝岐 御神楽沢
・檜枝岐 黒檜沢
【群馬】
・西上州 碓井川本流
・谷川 万太郎谷本谷
・谷川 万太郎谷川棚沢
・谷川 笹穴沢
・谷川 井戸
【茨城】
・奥久慈 竜神川 1級
・北茨城 花園川熊ノ蔵沢 1級
【栃木】
・甲子 白水沢 1級上
・甲子 南沢 2級上
・那須 赤川本谷 1級上
・那須 大下沢 1級上
・那須 坂本沢 2級
・那須 小塩沢 2級
・那須 スッカン沢桜沢 1級上
・那須 井戸沢峠沢下降 1級上
・那須 大沢右俣井
自分の中での沢グレードを定義しておく
沢登りは体力、技術、精神力の総合格闘技となる
感覚的に３級あたりが到達上限となる人が多い気がする
■初級者向け（初めて沢登りする人）
１級 ：危険箇所がなく、遊歩道の延長感覚で歩ける沢
１級上：初心者にお助け紐を出す場面がある歩ける沢
■中級
シーズン始まりに何をもっていけばいいのかすべて忘れてしまう。そんな未来の私へ。
必要になるものを記録することにする。
ヘッドライト等の登山の基本装備は除いている。
【ギア類：△は行く場所とパーティメンバと相談】
・アルパインヌンチャク２ ：中間支点構築
・１２０スリング２
日記
最近の日記リスト
全体に公開
2026年 07月 08日 17:56沢登り
行ってみたい沢のリスト（度々更新）
2026年 07月 08日 17:11沢登り
行った沢のリスト（度々更新）
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2026年 05月 18日 16:56沢登り
沢登りのすべてを忘れているわたしへ 2026年度版
シーズン始まりに何をもっていけばいいのかすべて忘れてしまう。
そんな未来の私へ。
必要になるものを記録することにする。
【ギア類】
■中間支点用
・１：60スリング×カラビナ２枚
・１：120スリング×カラビナ
（登攀が考えられる場合は２セット持つ）
■最終支点用
・１：180スリング×環付カラ
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2025年 07月 06日 20:15沢登り
沢のグレード感
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2024年 09月 22日 19:07沢登り
沢登りを始めるあなたへ 〜アルパインヌンチャク編〜
沢登りを始めるにあたり、色々な道具を買って失敗してきた。
みなが同じ失敗を繰り返さないように
どんな沢でも持っていく基本装備についてまとめていくシリーズ。
【アルパインヌンチャクの説明】
カラビナ２枚とスリングを連結させた長さ調節可能なクイックドローのこと
ロープを使うようなクライミン
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2024年 05月 27日 19:28沢登り
沢登りが始まる度にすべてを忘れているわたしへ
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