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同じ症状の方がいないかなと思い日記を書いてみました。
昨年から気になりだしたのですが、下山時に右足を地面に着くと痛みがあり、しばらく痛みが続いた後にバキッと関節が軽く外れるような感じがしてから痛みがなくなります😲
日常生活やランニング中はまったく症状がないので、山に行くまで忘れていま
夏の登山の時期が終わったので中山道を何回かに分けて歩いてみたいと思っています💃
ご存知の方がいたら教えていただきたいのですが、おすすめの地図アプリなどありますか？ヤマレコのようにGPSを使えて、長距離ウォーキングに適したアプリはあるのでしょうか？
ご教授頂けますと幸いですϪ
日記
最近の日記リスト
全体に公開
2025年 02月 18日 09:03未分類
下山時に足首前側が痛い方いますか？🤔
2024年 11月 12日 21:51長距離ウォーキング
中山道を歩きたい
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