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登山で効率よく登りで歩く方法。
歩くということは、一般的には足で地面を蹴りその反作用で動くこと。
なので、いかに効率の良い反作用を使うかがポイントになってくる。
普通に歩く場合は前に進むのが目的なので、効率の良い反作用はあまり必要ないが、特に急な登りで歩くには効率よく反作用を使うことが
日記
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2025年 12月 04日 14:36未分類
効率よく登りで歩く方法。
2022年 06月 22日 14:36未分類
急登を楽に登る方法
登り方の楽な方法についてまとめてみた。
よく言われるのは小股で歩くと言うことだが、なぜか？
重心をぶらさない為だと言うが。
重心をぶらさないとはどういうことか？
登りで体を持ち上げる時に一番力が入る方法で登るのが楽である。
スポーツでよくヘソで打つとか、体の中心でプレイするのが
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