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日記
最近の日記リスト
全体に公開
2026年 05月 04日 07:30登山技術
やっと「大きな筋肉を使う」ことの実感ができた気がする(当人比)
これまで、自分は登りの疲労を少なくする手段として「可能なかぎり小さな歩幅で登る」ことを心掛けてきた。
それによって、最近では足が攣ったりしない限りは「足が上がらない」状況は起きなくなった。
そして、最近、新たに「大きな筋肉を使う」というフレーズが気になるようになってきた。より体幹に近い部分の筋肉
2026年 01月 24日 17:12散歩
寄(やどりき)のロウバイ祭りは三分咲き
2025年 09月 28日 06:37散歩
9月27日 鮎壷の滝を見に行った
2024年 06月 29日 00:30散歩
海と樹林の思い出、に、してしまったのは自分
2024年 06月 07日 21:48未分類
森の巨人達に会いに行きたい
https://www.rinya.maff.go.jp/j/kokuyu_rinya/kokumin_mori/katuyo/mori_kyojin/morinokyojin.html
林野庁の説明
関東には十数本しかないけれど、それでも全部に会いに行くのは時間がかかりそう。
ここに含まれてい
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2024年 04月 11日 22:32散歩
今年の花
2024年 03月 26日 08:57散歩
鎌倉広町緑地 まだ新緑には早かった
[[YT:2-930mpJXc8]]
週末、天気がすぐれないのと、土曜日に外出出来ず、疲労回復の時間がとれないので、山歩きは控えて、街中の緑地を散歩することにしました。
「鎌倉&三浦半島 山から海へ30コース」の表紙にもなっている鎌倉広町緑地の新緑の風景は、逃したくないので、(先日の幕山で)早いとは
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