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2023年 10月 17日 20:43
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登山恐るべし！
最近、会社の健康診断があり 体重を量ったところ 昨年より５キロも減っていた。 運動不足・体力不足解消の為 始めた登山とはいえ１，２ヶ月で ここまで減るとは！ 如何に余計な脂肪が付いていたかが 分かります。
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