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日記

最近の日記リスト 全体に公開

2026年 04月 10日 23:03未分類

登山とギックリ腰

「ギックリ腰」とは通称で、正式な病名は「急性腰痛症」だそうです。 僕はこのギックリ腰を10回くらい経験しているベテラン腰痛持ちなのですが、初めてギックリ腰になったのはまだ20代の頃でした。 あれは確か、仕事で外出中に足元にある何かを取るためにかがんでから起き上がる途中でした。突然腰にこれまで経験
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2026年 02月 17日 22:41未分類

棚からスタッドレス(例えです)

僕の住む神奈川県も雪は降りますが、大半は地面に落ちたら溶けて無くなる程度の積雪量です。 そんな環境ですので、僕は冬用タイヤはおろか、タイヤチェーンさえ持たずに車を運転してきました。 いつも登山に行く丹沢山塊への道中も、これまで積雪・凍結していた経験は無くノーマルタイヤで問題ありませんでした。 でも
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2025年 12月 12日 22:41未分類

優れた登山者

僕は登山を始めてまだ日の浅い初級者ですが、楽しみながらもより高いレベルの山に行くためにトレーニングや勉強をしています。 まあ、仕事や家事や子供の行事の合間にしか出来ませんし、僕自身の登山レベルが低いのでそれに見合うような簡単なものばかりですが。 そして、実際の山行でトレーニングの成果を実感したり、
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2025年 11月 22日 22:42未分類

ライフワークバランスって何ですか?

ここ数ヶ月、仕事が忙しくて大好きな山に行く暇がありませんでした。 どのくらい大変だったのか、仕事=ゾンビとの戦いに例えて振り返ってみたいと思います。 僕の勤める会社の仕事を簡単に説明すると 客先「お世話になります。新規の仕事があるのですがどうします?やります?モチロンやりますよね?えーと、今
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2025年 05月 01日 22:59未分類

登山と環境破壊

登山者が山を歩く事で自然環境を破壊する、という意見があるようです。 具体例として、山を歩く事で植生を破壊する。ゴミや食べ残しを放置して自然環境を汚染する。排泄物により水質を汚染する。登山者が野生動物のストレスになり生態系に影響を与える。などです。 昔はどうだったのか知りませんが、最近登山を始めた
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2025年 04月 10日 21:50健康

低いのはIQとお小遣い額だけで十分です

昨日の午前中、年に一度の健康診断を受ける為に病院に行ってきました。 最初に身長と体重を測り、その後に血圧を測定したのですが、なにやら看護師さんが???な顔をして首をひねってます。 「どうかしました?」と聞くと「血圧が低すぎるのでもう1回測っても良いですか?」と言われました。 僕「もともと血圧低
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2025年 04月 07日 22:11未分類

自己完結って難しいと思ってました

以前、登山における自己責任について日記を書きました。 登山を始めてからその日記を書くまで、何故か自分が自己責任論に触れてはいけないような気がしていました。 今思うと、それはきっと「遭難者が非難される時に使われる言葉」というイメージが僕の中にあったからです。 加えて、死=責任の放棄という大前提が
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