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還暦ひとり旅。
膝を悪くしてから半年以上
よくここまで快復した事とここまでこれた環境に感謝につきます。
まだお山には無理ですが上高地を6時間あまり歩けました。
いつもは雨女な私ですがこの日は晴天にも恵まれました✨
※人生悪いことばかりじゃない
※明けない夜はない
※やまない雨はない
復帰第一段？になるのかな♫
比較的登りやすい宍粟50名山の東山に行きました。
ロード歩きがまだキツイので登山口まで車をピックアップ。
山友さんのお陰でゆっくり歩いて自然観察もできて、やっぱりお山は新鮮です。
も少し涼しいはずだったけどどういうわけかめちゃ蒸し暑かったです😓
台風も過ぎ、ぼちぼち歩く練習しました。長く行ってなかった自然観察の森。
お花も初秋の様変わり。
でも台風のせいか蒸し暑く滝汗の山歩になりました。
まだまだ夏は終わりそうにないです。
(写真はナンバンギセル、サギソウ、東屋から桜山貯水池)
令和の米騒動も9月にはいり少し落ち着きが戻ってきたように思い
暑中見舞い申し上げます。
春から膝を痛めてずーっと整形外科にお世話になり少しマシになっていたのにここのところ、またぶり返してきたので、
改めてMRI検査をしてもらいました。
(ここの整形外科では初めて)
結局、変形性膝関節症、半月板損傷はもちろん、大腿骨の一部まで欠損(看護師さんは“壊死”と言い方さ
蓮の花が見頃なので姫路ヤマサ蒲鉾工場へ。
帰りはついでに(しては気持ちを奮い立たせたけど)
書写山(東坂)をピストンしました。
蒸し暑くて滝汗でした💦
山を始めたころはココがトレーニング場だったけど、久しぶりの上りは懐かしさもあり初心に戻った気持ち♬
帰りは、麓の御座候喫
姫路市観察の森にリハビリ山歩しました。
一歩一歩確かめるようにゆっくり、下りも横向きに蟹歩き
あまりにもゆっくりなんでスマホの歩数計がカウントしませんww😅
目にも鮮やかなモミジの新緑がキレイで、普段見る山野草も新鮮で歩けた事に感謝です
27日の神戸新聞になんとタイムリーな話題が！
ヒザを痛めてから普通に歩くことも難しくなり、整形外科の判断は、中年女性によくある変形性膝関節症と。
よくある事なんだろうけど、痛みは人それぞれ。
とにかく痛くて歩けない⋅⋅⋅
なんとかその痛みをとってもらいたいんやって(-.-)
痛みの仕組みはよくわからんけど、リ
日記
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復帰第一段？
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2024年 09月 02日 15:25未分類
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2024年 07月 23日 20:03グチ？か？
いつになったら▪▪(*_*)
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2024年 06月 27日 18:14花見
蓮の花苑(ヤマサ蒲鉾工場にて)
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2024年 04月 27日 19:18未分類
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