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一般的な登山ルートの体力度と難易度を評価したもの。
一覧表には標高差やルート定数も出ていて参考になります。
体力度は1〜10、難易度はA〜E。
高尾山（東京都）の6号路が体力度2、難易度A、ルート定数12.3
山を選ぶときのご参考に。
例）
富士宮口⇔富士山：体力度5 難易度B ル
「登山と身体の科学」という本を読んでいます。
参考になるし、知識の確認にもなってよい感じです。
https://bookclub.kodansha.co.jp/product?item=0000392957
2024年5月発行
日記
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2024年 08月 18日 12:18未分類
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2024年 05月 31日 18:21未分類レビュー（書籍）
書籍「登山と身体の科学」山本正嘉著
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