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2024年12月の日記リスト
全体に公開
2024年 12月 01日 16:36
トレーニング
トレーニング
2025年からの登山に向けて筋力トレーニング始めました スクワット･ランジ中々です 登山する迄継続して筋力トレーニングします 登山してないと筋力落ちるので三日坊主にならないようにします
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