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足を捻ってしまい治るまでの経過と処置の記録として記す。
先日の三毳山での山行にて、中岳へ向かう途中の岩場で足を捻ってしまった。
山行しているときは気を張っているからなんともなかったが、下山して帰宅してから痛くなってきた。
いわゆる「クライマーズハイ」ってやつなんだろう。
再発防止のための反省はある
Amazonで¥4,380で購入したよくわからないブランドのトレッキングシューズを山行で履いてみた感想を備忘録として記す。
先に内容は決して安価なシューズで山行を勧めているのではなく、自分の興味として山行で使ってみた独断と偏見の感想である。
早速だが自分の歩き方や山行での使い方では、や
何年振りに雪が積もったので書き記す。
今回の寒波で宇都宮でも雪が降り、何年振りにしっかりと積もった。
久々に近くの山へと山行するために期日前投票にも行って準備していたのだが、仕方がない。
山行ができない分、この後は雪かきをするので、まだ体を動かせるからよしとするか。
去年の夏はシーズンを通しての山行計画を立てずに過ごしてしまい、同じ失敗を繰り返さないために書き記す。
早いもので2026年になり1ヶ月が過ぎようとしており、のうのうとしていたら直ぐに春になっている気がする。
なので早い気もするが、夏シーズンの山行計画を少しずつ立ててみようかと思い立つ。
まずは去
2025.12.31 23:20現在
2025年も残すところ後40分。
好きなキャラメルコーンを食べながら、2025年の振り返りと2026年の抱負を記すとする。
2025年は山の怖さと楽しさを知った1年だったかな。
富士山が眺めたいからと初心者の勢いで登った丹沢山と蛭ヶ岳の山行。
2025年最後の山行にて、自分の限界を少し超えることができたような気がするので記録として残す。
「10kmの壁」
これは自分にとっては1つの目安となる距離である。
10kmを超えると途端に足が痛くなり、歩行することが辛くかつ極端に遅くなる。
大体10kmを越えるのが苦手とする下山時なので
先日の山行にて、下山のコツを掴んだ気がするので記録として残す。
登山において苦手としているのが下山である。
山行計画での標準タイムに対して登りでは早めになるが、降りでは標準タイム同等もしくは遅くなる。
特に嫌な例としては甲斐駒ヶ岳の山行において、駒津峰から仙水峠の急登区間が最も嫌である。
下山で
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