|
48
HOME > まさもこさんのHP > 日記
2026年7月19日の午前2～3時頃、北岳の稜線で星空を見上げていた際、等間隔に並んで光る星のような列を見ることができました。
「あれは衛星だね、スターリンクかもね」と夫と話していましたが、後日AIのデータ分析で正体が判明してスッキリ✨
やはりスペースX社が日本時間7
最近リカバリーでハマっているのが冷凍アサイーとベリーミックス。これを食べると元気になる気がする。これは朝ごはん(卵かけご飯と納豆味噌汁)の後に。
お昼は昨日の登山後のタンパク質補給の和食のおかずと、甘いものをもっと食べたいので、ナンにバターバナナを乗せてジュワッと焼いて、シナモンシュガーを振りかけ
深夜登山をする際の栄養補給の仕方について
7/18～19の北岳間ノ岳登山中の気づきと対策
◾️嘔吐感と尿意
深夜3時ごろ小太郎尾根分岐から肩の小屋(3000m付近)にかけて嘔吐感と尿意に悩まされる。
これは高山病と低血糖の初期症状の複合だったと思われる。
前
山の景色が描かれてる紬の訪問着。
これは染めの技法で表現されているらしい。
山を知る人が手がけたに違いない。
これに源氏香の散りばめられたボーダーの洒落袋帯を角出しで結んでみよう。
最近体が辛いので着物箪笥を整理してコレクションを眺めてうっとりしている。
今日は横岳で岩を乗り越えた時の恐怖が蘇って泣
昨日は疲れで胃がキリキリしながら登山をしていたので今日はリカバリーサンデーに。
・大根おろし、柑橘果汁、鰹節、醤油で
・卵がゆ、鰹出汁、鮭缶の汁、玉ねぎ、恵安の塩、醤油で
・白湯、ヒマラヤ黒塩入り
鮭缶の中骨は昼にチーズなしのトマトピューレリゾットに使います。とにかく今日は胃を休めないと。
山梨県の鉱山について気になったので、データベースのリンクを貼っておきます。
https://kozan-db.com/list-of-mines-in-yamanashi
日本の宝石の産地について
https://suishou.jp/suishou/place
山梨大学水晶庫
https
日記
最近の日記リスト
全体に公開
2026年 08月 14日 13:28ルート
北岳の稜線で見たスターリンクトレイン✨
2026年 07月 26日 13:06コンディション
リカバリー食、最近のブーム
|
|
|
35
2026年 07月 20日 21:31コンディション
深夜登山中の栄養補給の仕方覚書
|
51
2026年 06月 30日 22:05未分類
2026年 06月 30日 21:46未分類
山の景色の訪問着
|
|
|
39
4
2026年 05月 31日 08:47未分類
リカバリーサンデー
|
13
2
2026年 03月 08日 16:18未分類
山梨県の鉱山について
|
14
2
