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2026/05/10 岩入門
00 奥リス ノーマル(3級+15m, トップロープ -> 懸垂)
00 奥リス ジェードル(4級+16m, トップロープ -> 懸垂)
00 奥リス ノーマル(3級+15m, トップロープ -> 懸垂)
00 中リス ダイレクト(4級17m, フォロー)
00 奥チム
材料
・豚ひき肉(業務スーパーの冷凍のやつ)…2個@400g
・バター(業務スーパーのレンガみたいなやつ)…1個@454g
・フライドオニオン(業務スーパー)…200g
・塩、胡椒、ニンニク、生姜…適量
・乾燥野菜…適量
・味付け…カレールー、シチュールー、フリーズドライ味噌汁など
手順
1. ひ
最近体動かしてないなぁと思い、中山峠まで徒歩で行こうとしましたが無事敗退しました。以下駄文。
2025/04/05
早朝5時に出発。昼ごろに中山峠ついて、あげいも食うぞ！と意気込んで走り出す。
序盤は快調に走っていったが10キロほどで膝の側面に痛みが。歩きながらスマホで調べてみるとランナー
日記
最近の日記リスト
全体に公開
2026年 06月 02日 03:27岩
赤岩登りこみ��
2026/5/31
16 猫岩 猫岩4 リード。名前が可愛い
17-20 テーブルリッジ 1P3級+, 2P4級-, 3P3級, 4P4級。2P以外リード。1Pでヌンチャク足りなくなる。かけ直したり予備スリングで急造して事なき。要反省。4Pのラストのボルダー手前で短ヌン掛けたらロープの流れがクソ悪い
2026年 05月 25日 08:29岩
赤岩登りこみ��
5/23
09 東チムニー 右カンテ3 初めてのリード。ハーケン少ないが楽ちん。ビレイに手間取った
10 トビラ ノーマル4+ フォロー 草が生えまくっていて下から見ると簡単そう。核心2連続はだいぶドキドキ。核心2つ目の足上げるところで上がりきらず、とりあえずで膝を乗せてみたら次のムーブが出せ
1
2026年 05月 19日 20:54岩
赤岩登りこみ��
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2025年 12月 02日 00:35未分類
2025年 09月 21日 21:12レシピレビュー（食料）
自己流ペミカンメモ
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31
2025年 04月 12日 23:49未分類
徒歩旅行、中山峠敗退
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