登山ルート : 戸隠山・高妻山・乙妻山縦走-ヤマレコ

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戸隠山・高妻山・乙妻山縦走

日程	日帰り 12 時間往復/周回ルート
エリア	妙高・戸隠・雨飾
ジャンル	無雪期ピークハント／縦走
技術レベル	3/5 ※技術レベルの目安
体力レベル	3/5 ※体力レベルの目安
見どころ	眺望あり紅葉あり
距離／時間 [注意]	水平移動距離： 19.31km 最高点の標高： 2292m 最低点の標高： 1172m 累積標高（登り）： 1611m 累積標高（下り）： 1609m
アクセス	車・バイクバス停「戸隠キャンプ場」前の100台停められる無料駐車場。道路向かいにトイレもあり、非常に便利。前夜泊の場合、周辺は蕎麦屋のみ（夜は閉まる）、コンビニは１５キロ近くないので注意。
コースタイム	戸隠神社奥社 ---(50分)--- 百間長屋 ---(35分)--- 蟻の戸渡 ---(45分)--- 八方睨 ---(25分)--- 戸隠山 ---(15分)--- 九頭龍山 ---(40分)--- 一不動（避難小屋） ---(40分)--- 五地蔵山 ---(45分)--- 八観音 ---(35分)--- 高妻山 ---(50分)--- 乙妻山 ---(60分)--- 高妻山 ---(45分)--- 五地蔵山 ---(20分)--- 一不動（避難小屋） ---(50分)--- 帯岩 ---(25分)--- ゲート ---(40分)--- 戸隠牧場入口 ---(15分)--- 戸隠キャンプ場 ---(5分)--- 戸隠キャンプ場バス停

ルート説明:

道中、具体的な熊出没注意の情報が有るので要熊鈴。
戸隠神社奥宮からは、昔の修験道、ハイキングコースではない。
地質的にも脆く低山の為に落ち葉や泥も多いが、滑ると先は崖。
急に掴んでいた石や足場が崩れてもいいような体勢で登りたい。

長野県山岳遭難防止対策協会での、ヘルメット着用推奨地域。
「山岳ヘルメット着用推奨山域について」
http://www.kotorinomori.jp/rental-helmet.pdf
「戸隠山岳ガイド組合」ヘルメット貸し出し
http://www.togakushi-guide.com/
（イベント＆お知らせ＞ヘルメットの貸し出しについて）

景色は素晴らしい、特に紅葉は見事。
最大難所に至る前に、徐々にクサリ場の勾配がキツくなる。
蟻の戸渡り等危険個所は、風や状況により引き返すことも必要。
最大難所を越えても、全行程の５分の１。
時間や体調を考慮し、一不動避難小屋や、高妻山で降りるのも手。