レスティング・フィフィの使い方、作り方-ヤマレコ

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更新日：2014年04月22日　訪問者数：28734

レスティング・フィフィの使い方、作り方

人工登攀の必需品

人工登攀（エイドクライミング）全盛期の私たちの若い頃でもハーネスにはレスティング・フィフィを必ず付けていました。これが無ければたぶん本番（本チャン）の垂直の壁を登ることは無理だと思います。アブミによる休憩スタイルもありますが、レスティング・フィフィの方が遥かに楽に安全に休憩ができます。垂直の壁を登攀しているときに休憩は絶対に必要です。筋肉を使い、筋肉を休めながら登るのが登攀です。その時に必要なのがレスティング・フィフィです。

文字通り休憩するためのレスティング・フィフィに興味がある人は参考にしてみてください。

コング社のレスティング・フィフィ

コング社のレスティング・フィフィは長さを調整できる優れモノです。
左の写真のようなセッティングが正しいと私は思います。（コング社の取説には7ミリのロープを使うことしか書かれていません。）

7ミリのロープを左の写真のようにシングルで穴に通します。頭の体操のようですが左の写真が正解なので参考にしてください。6ミリのロープでもテストしてみて大丈夫でしたが7ミリの仕様通りの方が無難だと思います。

末端はダブル・フィッシャーマン・ノット(のシングル）で十分に力を加えて固めておきます。

カラビナ側は二重八の字結びでなくてもフューラーノット（ガイド結び）で大丈夫です。こちらも体重をしっかりとかけて結びを固めておく必要があります。

このように末端を必ず固めておかないと最悪の事故になる場合があります。

左の写真は実際の現場でフィフィを使っている様子です。
壁は少しだけハングしています。
フィフィのロープは少し短めにしています。
ボルトのリングに掛かっているカラビナはアブミ用の物です。
こうしている間に休みます。特に腕力・握力の筋肉を休めさせます。

左の写真は、フィフィのロープを長めにして休憩している様子です。
どれくらいの長さにしておけばいいのかは現場での状況と各自の体力に応じると思います。体力がない場合は長めが楽ですが、長いと休憩の態勢から登攀の態勢に戻るときにより多くの筋力を必要とする場合もあります。

左の写真のように古くてボロくなったボルトに体重を掛けるときは特に「静荷重」の意識が大切です。

拡大写真

フィフィ部分の拡大。

短くしている様子。

収納

フィフィは時々悪さをする

長いフィフィをハーネスにぶら下げているとアプローチなど思わぬ所で引っ掛かったりする場合があります。それを防止するために小袋に入れてぶら下げておくといいと思います。

年をとると道具で登らなければならない(-_-;)

左の写真は、2本のレスティングフィフィを付けたものです。
短いフィフィも必要ですが、長いフィフィも体力が衰えてくると必要です。長いフィフィ1本を自在にしてもいいでしょうが、それだと調整している間に力が切れて間に合わない場合も出てきます。
若い人なら大丈夫でしょうが…(*_*;

長いフィフィの穴はエバンスノットで固めてあります。エバンスは方向を間違えるとスッポ抜けるので要注意です。

左の写真は長いフィフィを使っている様子です。

おわりに

以上のとおりですが参考になれば幸いです。

他にもロープワークなどのヤマノートも書いていますので参考にしてみてください。

murrenのヤマノート

間違っていたら教えて欲しいですが、長い期間気付かない場合がありますのでご了承願います。

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ボチボチ

普通のフィフィでした
murrenさん　こんにちわ。

普通の（安い）フィフィにリングを作って（長さ調節できないまま）使っていました。

フィフィを積極的に使う方法として、二つを、それぞれテープで手首に引っかかる様にして、今でいうダブルアックスの様にして、カラビナ・ボルトをばしばしとパスしていました。
「禁じ手」と言っていました。＾＾

最近の山道具屋さんで気になるのですが、ジャンピングとボルトを限られたお店でしか見かけません。
どこでも、軽量化されたギアがたくさん並んでいるのですが、敗退する時、リスや支点がない時どうしているのでしょうかネ。
私は、今でも使った事のないジャンピングをいつも忍ばせていますけど・・・・。

2014/4/20 16:11

ゲスト

BochiBochiさん、こんにちは。
BochiBochiさんにコメントいただくと何だかホッとします(^^)/
そうそう、私の文章の最初あたりは大上段すぎたので少し縮めました。

私のジャンピングセットは今ではスプレー缶の穴あけ道具になっています（笑）
今時の人が敗退するときは、どうなんでしょうね？
理屈では、一流のクライマーは登ることが出来た壁は下ることが出来るということで恐怖のクライムダウンじゃないですかね？（笑）
あとはナチュプロを有効につかったりしているんですかね？私はハーケンが歌う感覚が好きなんですが…ハンマーもハーケンも重いですね。
”禁じ手”、私たちは”チョンボ器”と呼んでいました。フィフィには楽ができる反面、そういう側面もありますね

2014/4/20 16:28

miee

ズル？は命を救う！
こんにちは！

私の時代にはフィフィの先っぽの穴にパンツのゴムを通して輪っかにして首から下げておくのが定番でした

（なんていうとしょっちゅうそういう登攀をしていたかのように聞こえますが、全然そんなことはなくて、ただのトレーニングばかりでした

ハハハ

）

こうしておくと、フィフィが常に胸のあたりにあるので、「あっあっもうダメ

」というような非常時？に腰回りをどこだどこだとまさぐる必要がありません。
本当はパンツのゴムだと雪が付きやすかったりするので、ショックコードにする方が賢いしカッコいいみたいです。

フィフィとハーネスをつなぐスリング部分をテープで固めて棒状にして、ハーネスに挟んでおくパターンもあるようです。

問題は長さですけれど。。

あるとないとでは大違いですね！

2014/4/21 16:30

ゲスト

bunacoさん、こんばんは(^^)/
フィフィといえば私は何といってもグリップフィフィが威力抜群でした。
残念ながら数年前にそのサレワのグリップフィフィは捨ててしまいました。
金属製品だから使っても大丈夫だと思いますが、今は売っていないそうなのでもったいないことをしました。
パンツのゴムですか？笑っちゃいますね

でも、そういう創意工夫になると既製品ではない「山」という感じがしますね。
bunacoさんの山道具はきっと創意工夫にあふれているでしょうね。
このあたりのマニアックともいうべき道具はさすがにヤマレコの普通の人は反応しませんね

2014/4/22 0:55

mantenmomo

お助けフィフィ
murrenさん　おはようございます。

私たちの会の人達は、“お助けフィフィ”と呼んでいます。
ビレイループに取り付けて常設しています。
“あぶみ”を初めて知った時、「なんじゃこれ！？」でしたが、
『もれなく、フィフィが付いてきます note

』じゃありませんが、
あぶみとフィフィはセットで使いこなせるようになる必要があり、
あれも、これも、と覚えることが一杯で最初は大変でした。

今ではフィフィを見ると、じわ～っと安心感

が湧いてきます。

2014/4/22 4:39

ゲスト

mantenmomoさん、こんばんは(^^)/
mantenmomoさんたちの会は、カラビナを介さずに直接ビレイループに結んでいるということですかね？
私の若いころは記憶が少し飛んでいますが若い時だったので短くても良かったと思いますが、今の私のように年をとると長いのが必要です。そのために常設すると邪魔だし関係ない場所で引っ掛かるので工夫して使わない場合は小袋に入れてハーネスにぶら下げるようにしようかと思っています。実際にそうしています。

実際にアブミの掛け替えで登っていく場合はフィフィでの休憩は入っていますね。今でいうフォローの確保が上手だと上手にテンションかけてくれるでしょうが、そこまでは期待もできないしフィフィの方が安全ですね。
コメントありがとうございました。

2014/4/22 18:18