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8.3km
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08:0011.2km665m2
06:588.2km269m2
17:3237.4km1,535m6
07:5821.4km1,393m4
06:457.6km1,057m3
32:009.8km1,150m-
山行記録
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金剛山・岩湧山
05:428.3km535m2 78 92 
2018年12月09日（日帰り）
京都・北摂
08:0011.2km665m2 103 95
2018年04月08日（日帰り）
六甲・摩耶・有馬
06:588.2km269m2 87 
138 9
138 9 2016年04月10日（日帰り）
四国剣山
17:3237.4km1,535m6 151 54 19
2015年05月04日（2日間）
六甲・摩耶・有馬
07:5821.4km1,393m4 30 57 12
2015年03月08日（日帰り）
大山・蒜山
06:457.6km1,057m3 93 72 11
2014年09月28日（日帰り）
大峰山脈
32:009.8km1,150m- 107 155 10
155 10 2014年06月14日（2日間）
