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プロフィール

プロフィール

達成済山リスト

達成メダル伊豆三山

挑戦中の山リスト [?]

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ユーザ名 izunomasa
ニックネーム 伊豆の関西人@東京在住
登山経験 山行日数 116日
現住所 東京都文京区
性別 男性
年齢 60歳
山以外の趣味 筋トレ
自己紹介 還暦60歳で、身長178兮僚鼎105kgです
ジムでの筋トレと山歩き(山トレ)で
トータルのフィットネルレベルの向上を目指しています

ジム筋トレではベンチプレスは160圈▲好ワットは180圈
デッドリフトは210kgをあげます

山トレはほぼ週1で妻とハイキングをしています。
主なフィールドは
静岡では伊豆、箱根、愛鷹山系、富士山(冬を除く)でしたが
東京では未定です
電車バスの使える日帰り山行専門です
山トレでは昭文社の山と高原地図の標準タイムの
6割程度で移動するのがトレーニングです

ジムでのガチの筋トレと山での山トレで
規格外のウザい爺になるのが目標です



他のホームページ https://www.youtube.com/channel/UC3vMNtStbycYHCkFDXjybAw