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プロフィール

プロフィール

達成済山リスト

達成メダル伊豆三山

挑戦中の山リスト [?]

未登録
ユーザ名 izunomasa
ニックネーム 未設定
登山経験 山行日数 115日
現住所 静岡県三島市
性別 男性
年齢 59歳
山以外の趣味 筋トレ
自己紹介 アラ還暦58歳で、身長178兮僚鼎105kgです
ジムでの筋トレと山歩き(山トレ)で
トータルのフィットネルレベルの向上を目指しています

ジム筋トレではベンチプレスは150圈▲好ワットは180圈
デッドリフトは200kgをあげます

山トレはほぼ週1で妻とハイキングをしています。
主なフィールドは伊豆、箱根、愛鷹山系、富士山(冬を除く)です。
電車バスの使える日帰り山行専門です
山トレでは昭文社の山と高原地図の標準タイムの
6割程度で移動するのがトレーニングです

ジムでのガチの筋トレと山での山トレで
規格外のウザい爺になるのが目標です



他のホームページ https://www.youtube.com/channel/UC3vMNtStbycYHCkFDXjybAw