計画ID: p1169588
全員に公開
講習／トレーニング
京都・北摂
20251030千代原口→伏見桃山駅マラニック
2025年10月30日(木)
[日帰り]
京都府
dama5050
体力度
1
日帰りが可能
体力度について
集合場所・時間
千代原口西方がスタート京阪伏見桃山駅がゴール
- GPS
- 01:49
- 距離
- 10.9km
- 上り
- 2m
- 下り
- 35m
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標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 1:50
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 1:50
- 距離
- 10.9 km
- 登り
- 0 m
- 下り
- 35 m
コースタイムの0.6倍
スタート地点 18:00 - 19:40 新大手橋 - 19:42 大手橋 - 19:44 竹田街道大手筋 - 19:50 伏見桃山駅
スタート地点 18:00 - 19:40 新大手橋 - 19:42 大手橋 - 19:44 竹田街道大手筋 - 19:50 伏見桃山駅
装備
| 個人装備 |
ランナーズ ランニングベスト14<br />着替え
ウインドブレーカー<br />タオル×3<br />かほサコッシュ 財布
Bluetoothイヤホン
家の鍵
クレジットカード
スーパー銭湯の回数券
ボールペン
マスク<br />ポカリスエット<br />スマホ<br /><br />ランナーズ袖無しドライレイヤー
半袖Tシャツ
山と道ライトアルファスリーブ<br />トランクスorブリーフ
短パン<br />ふくらはぎサポーター<br />ランニング用ソックス
母指球パッド<br />ランニングシューズ ホカ<br />手袋
|
|---|
| 緊急時の対応・ルート | 08:00 森林植物園正門 - 08:11 ヌケ谷下降点 - 08:33 ヌケ谷分岐 - 08:35 東門 - 10:35 地蔵谷下降点 - 10:54 桜谷下降点 - 10:58 掬星台 - 11:02 桜谷下降点 - 11:18 史跡公園 - 12:16 五鬼城山展望公園 - 12:21 登山口 - 12:26 摩耶ケーブル駅 - 12:27 桜坂 - 12:52 灘温泉水道筋店 |
|---|---|
| その他 |
灘温泉 水道筋店 http://www.nadaonsen.jp/suidou_index.html |
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