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計画ID: p1276843 全員に公開 無雪期ピークハント/縦走奥多摩・高尾

荏ノ久保山・川苔山・赤杭山・三ノ戸山・ズマド山(鳩ノ巣~川井)

体力度
判定データなし
体力度について
日程 2021年04月11日 (日帰り)
メンバー shokunpapa
集合場所・時間
経路を調べる(Google Transit)
時間
08:12
距離
16.7 km
登り
1,429 m
下り
1,498 m

行動予定

距離:14.97km
累積標高差:+1325m,-1375m
行程量:29.94+26.5+13.75=70.19P(35.095EK)(★★★)
歩行時間:70.19Px6.5分/P=456分
所要時間:8時間6分
******************************
時間配分
8:00 鳩ノ巣駐車場(310m)
(1.54km,+360m,-0m,10.28P,67分)
9:07 荏ノ久保山(672m)
(0.84km,+40m,-40m,2.88P,19分)
9:26 大根ノ山ノ神(670m)
(3.78km,+545m,-0m,18.46P,120分)
11:26 舟井戸分岐(1215m)
(0.77km,+150m,-0m,4.54P,30分)
11:56-12:26 川苔山(1363m)
(0.42km,+30m,-50m,1.94P,13分)
12:39 曲ヶ谷北峰(1345m)
(3.15km,+80m,-500m,12.9P,84分)
14:03 赤久奈山(924m)
(1.19km,+60m,-175m,5.33P,35分)
14:38 三ノ戸山(809m)
(0.98km,+60m,-180m,4.96P,32分)
15:10 ズマド山(690m)
(2.3km,+0m,-430m,8.9P,58分)
16:06 川井駅(260m)
(14:51→14:57)
(15:11→15:21)
(15:46→15:54)
(16:10→16:18)
(16:57→17:06)
08:00 スタート地点 - 09:10 大根ノ山ノ神 - 11:55 舟井戸 - 12:31 川苔山 - 12:45 曲ヶ谷北峰 - 12:58 狼住所 - 13:05 真名井沢ノ峰 - 13:24 エビ小屋山分岐 - 14:12 赤久奈山 - 14:52 ズマド山分岐 - 15:12 ズマド山 - 16:06 登山口 - 16:22 川井駅
緊急時の対応■大根ノ山ノ神→鳩ノ巣

装備

個人装備 ザック ザックカバー ヘッドライト 携帯ラジオ 予備電池(単3単4) 替えメガネ 細引き3mmX10m 折り畳み傘 スパッツ タオル 手袋 雨具上下 ツエルト 洗濯ハサミ4本 敷物用シート 携帯トイレ サムスプリント 三角巾 レスキューシート ガーゼ ハサミ 付箋 テーピングテープ バンドエイド 消毒薬 綿棒 救急用手袋 ストック2本 カロリーメイト おにぎり2個 カップ麺 武器セット 財布 保険カード 携帯電話 モバイルバッテリー マスク 消毒用ジェル 飲料1L 非常用水0.5L お湯0.5L テルモス
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