【東京里山100選】陣馬山・本宮山・要倉山・盆前山 [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p1318553 全員に公開無雪期ピークハント／縦走奥多摩・高尾

【東京里山100選】陣馬山・本宮山・要倉山・盆前山

体力度

判定データなし

日程	2021年12月19日 (日帰り)
メンバー	shokunpapa
集合場所・時間	藤野駅　7:19 経路を調べる(Google Transit) 電車車電車車

時間

10:10

距離

22.1 km

登り

1,334 m

下り

1,372 m

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行動予定

距離：22.1km
累積標高差：+1355m,-1395m
行程量：44.2+27.1+13.95=85.25P（42.625EK）（★★★）
歩行時間：85.25Px6.0分/P=512分
所要時間：9時間2分
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（所要時間の割り振り）
7:20 藤野駅（215m）
(2.09km,+20m,-35m,4.93P,30分)
7:50 陣馬山登山口（200m）
（4.4km,+665m,-10m,22.2P,133分）
10:03 陣馬山（855m）
（0.66km,+0m,-170m,3.02P,18分）
10:21 和田峠（687m）
（0.66km,+60m,-10m,2.62P,16分）
10:37 中谷山尾根入口（740m）
（1.21km,+110m,-120m,5.82P,35分）
11:12-42 本宮山（732m）
（1.54km,+100m,-270m,7.78P,47分）
12:29 要倉山（562m）
（2.0km,+50m,-355m,8.55P,51分）
13:20 関場バス停（255m）
（2.4km,+70m,-10m,6.3P,38分）
13:58 切石峠（315m）
（2.2km,+270m,-85m,10.65P,64分）
15:02 盆前山（498m）
（4.94km,+10m,-330m,13.38P,80分）
16:22 ラーメン味幸（175m）
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（標準コースタイム)
07:20 藤野駅 - 07:32 日野バス停 - 07:40 中里橋バス停 - 07:46 落合 - 08:06 登山口 - 09:30 分岐 - 10:28 陣馬山 - 10:51 和田峠 - 10:52 林道醍醐線起点 - 11:09 中谷山尾根登山口 - 11:13 高留沢ノ頭 - 11:53 本宮山 - 12:46 要倉山 - 13:18 新多摩線78号鉄塔 - 13:45 中谷山尾根登山口 - 13:46 陣馬高原分岐 - 13:56 夕焼小焼バス停 - 14:09 上恩方 - 14:33 力石峠 - 14:43 小津坂入口バス停 - 14:52 盆前山入口 - 15:59 盆前山 - 16:41 盆前山入口 - 16:45 小津会館前バス停 - 17:22 川原宿 - 17:30 ポイント

山行目的	登山
緊急時の対応	■和田峠⇒陣馬高原下バス停

装備

個人装備	ザックザックカバーヘッドライト携帯ラジオ予備電池（単３単４）替えメガネ細引き3mmX10m 折り畳み傘スパッツタオル手袋雨具上下ツエルト洗濯ハサミ4本敷物用シート携帯トイレサムスプリント三角巾レスキューシートガーゼハサミ付箋テーピングテープバンドエイド消毒薬綿棒救急用手袋ストック２本カロリーメイトおにぎり2個カップ麺武器セット財布保険カード携帯電話モバイルバッテリーマスク消毒用ジェル飲料1L 非常用水0.5L お湯0.75L テルモス