計画ID: p147218
全員に公開
トレイルラン
日光・那須・筑波
男体山・大真名子小真名子・女峰山縦走トレイルランニング
2015年09月20日(日)
[日帰り]
栃木県
nekora
その他5人
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
06:00 セブン-イレブン 日光インター店栃木県日光市東和町59−1
- GPS
- --:--
- 距離
- 21.5km
- 上り
- 2,499m
- 下り
- 3,157m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大行動予定
07:00 二荒山神社入口 - 07:56 四合目 - 09:41 男体山 - 10:51 志津避難小屋 - 10:54 志津乗越 - 12:32 大真名子山 - 13:00 鷹の巣 - 13:28 小真名子山 - 13:53 富士見峠 - 14:49 帝釈山 - 15:20 女峰山 - 15:38 唐沢避難小屋 - 16:20 遥拝石 - 17:16 稚児ヶ墓 - 17:51 行者堂 - 18:12 西参道
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
防寒着
雨具
日よけ帽子
着替え
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
ハイドレーション
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
カメラ
|
|---|
| 山行目的 | 男体山・大真名子小真名子・女峰山縦走トレイルランニング |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート |
悪天候時等は荒沢出合に下山。 そこから裏見滝線で東照宮方面に降りる。 |
| 注意箇所・注意点 |
行程が長いので、十分な水分と食料の確保。 日の入り前に下山できない可能性のあるため、ヘッドライトを準備。 |
| その他 |
距離：約21.5ｋｍ 累積標高：約2400ｍ 行動予定時間：約11時間 入山料：500円 |
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