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計画ID: p1574023
全員に公開
ハイキング栗駒・早池峰
焼石岳縦走（中沼〜焼石〜金明水）
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
時間
距離
登り
下り
行動予定
1日目
- 山行
- 5:28
- 休憩
- 1:10
- 合計
- 6:38
- 距離
- 15.2 km
- 登り
- 1,104 m
- 下り
- 1,102 m
07:00 中沼登山口 - 07:35 中沼 - 08:01 つぶ沼コース分岐 - 08:21 銀明水避難小屋 - 09:09 姥石平分岐 - 09:30 焼石岳 09:40 - 09:52 焼石神社（九合目） - 10:12 東焼石岳 - 10:27 六沢山 - 11:17 金明水避難小屋 11:37 - 12:02 鞍部踏替点 - 12:35 渡渉点 - 12:56 中沼登山口
| 山行目的 | ドボン |
|---|---|
| 緊急時の対応 | エスケープルートはほぼ無し 金明水まで行ってたらそのまま降りる 焼石岳周辺であればピストン |
| 注意箇所・注意点 | ・クマ注意 ・金明水から中沼まで沢下りのため転倒注意 ・金明水を出て直ぐくらいに若干の藪漕ぎあるかも ・水場は２ヶ所（銀明水、金明水）だが、雨の後だと濁って飲めないので注意 ・濡れても大丈夫なように装備品の防水対策必須 ・川底は滑るので転倒しないようゆっくりと（ヘルメット要？） |
| 食事 | 金明水で食事予定 バーナー持参 |
| 計画書の提出先 | コンパス 岩手県警 |
装備
| 個人装備 | Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル スピーカー ノースリーブ 短パン ロングパンツ ソックス シューズ シャツ レインジャケット レインスカート 防寒着 グローブ キャップ 虫よけネット 偏光グラス タイベックシート シート用マット 虫よけスプレー 薬各種 リップ ココヘリ クッカーセット モバイルバッテリー 熊スプレー 熊鈴 ドライタオル 予備ドリンク粉 ゴミ袋 スマホ 鍵類 財布 |
|---|
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