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計画ID: p1781872
全員に公開
雪山ハイキング八ヶ岳・蓼科
【リハビリ】大同心稜/赤岳・横岳・硫黄岳周回
体力度
判定データなし
体力度について
時間
距離
登り
下り
行動予定
■10/26(火)
09:00 赤岳山荘 - 09:08 美濃戸山荘 - 11:15 赤岳鉱泉 12:15 - (大同心稜) - 14:45 硫黄岳 - 16:15 赤岳鉱泉（1泊）
■10/27(水)
06:00 赤岳鉱泉 - 06:36 中山乗越 - 06:43 行者小屋 - 08:09 中岳分岐 - 08:43 赤岳 - 08:44 赤岳頂上山荘 - 09:04 赤岳展望荘 - 09:07 地蔵尾根分岐 - 09:35 石尊峰 - 09:40 杣添尾根分岐（三叉峰） - 09:49 横岳（奥ノ院） - 10:20 硫黄岳山荘 - 10:44 硫黄岳 - 11:58 赤岳鉱泉 - 13:18 美濃戸山荘 - 13:23 赤岳山荘
※日の出時刻 5:53 日の入り 17:07
09:00 赤岳山荘 - 09:08 美濃戸山荘 - 11:15 赤岳鉱泉 12:15 - (大同心稜) - 14:45 硫黄岳 - 16:15 赤岳鉱泉（1泊）
■10/27(水)
06:00 赤岳鉱泉 - 06:36 中山乗越 - 06:43 行者小屋 - 08:09 中岳分岐 - 08:43 赤岳 - 08:44 赤岳頂上山荘 - 09:04 赤岳展望荘 - 09:07 地蔵尾根分岐 - 09:35 石尊峰 - 09:40 杣添尾根分岐（三叉峰） - 09:49 横岳（奥ノ院） - 10:20 硫黄岳山荘 - 10:44 硫黄岳 - 11:58 赤岳鉱泉 - 13:18 美濃戸山荘 - 13:23 赤岳山荘
※日の出時刻 5:53 日の入り 17:07
| 山行目的 | リハビリ山行 |
|---|---|
| 緊急時の対応 | 状況に応じて引き返す。 |
| 食事 | ■共同(朝食1/夕食1) ※担当:本尾 ▪各自(行動食・昼食2/非常食(最低500kcal)) |
| 計画書の提出先 | コンパス(KM)・赤岳山荘(KM) |
装備
| 個人装備 | 【一般装備】 一般積雪期用服装備 レイン(上下) ゲイター インナー/アウター手袋 オーバー手袋 ゴーグル バラクラバ ネックウォーマー 日よけ帽子 防寒装備(ダウン上下・象足・フリース・ウール帽子等) 予備着替え(グローブ類・靴下等) 夏靴(気温によっては冬靴) ザック ザックカバー シュラフ シュラフカバー スリーピングマット プラティパス(2ℓ以上) サーモス(計1ℓ以上) 食器 ライター 山行計画書 コンパス 笛 ヘッドランプ 予備電池 GPS(スマホで可) 筆記用具 ファーストエイドキット ダクトテープ 予備靴ひも 常備薬 日焼け止め ロールペーパー 新聞紙(靴乾燥用) 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ナイフ カメラ ストック ビニール袋(数枚(靴入れ・ゴミ袋)) 荷物用ビニール袋(各人のザックが入る大きさ) ツエルト(テント所持者以外) 緊急用バーナーキット(バーナー所持者以外) カイロ 【登攀装備】 ヘルメット アイゼン チェーンスパイク 【食料品】 行動食(2) 非常食(最低500kcal) 嗜好品(適量) 【その他】 風呂・着替えセット |
|---|---|
| 共同装備 | 【KM】 LEDランタン テント(2人用・無雪期仕様) グラウンドシート テント内銀マット 【MM】 鍋・バーナー・ガス一式 食材一式 |
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