渋の湯～本沢温泉～硫黄岳 [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p1963044 全員に公開積雪期ピークハント／縦走八ヶ岳・蓼科

渋の湯～本沢温泉～硫黄岳

体力度

判定データなし

日程	2022年01月29日～ 2022年01月30日
メンバー	けいた, Non0916
集合場所・時間	行き 5:30 ピックアップ → 7:30 渋の湯帰り 16:00 赤岳山荘経路を調べる(Google Transit) 電車車電車車

時間

15:14

距離

19.8 km

登り

1,629 m

下り

1,795 m

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行動予定

【1日目】08:00 渋の湯 - 09:51 賽の河原 - 10:08 高見石小屋 - 11:24 中山展望台 - 11:27 中山 - 11:39 ニュウ分岐 - 11:50 中山峠 - 12:49 中山峠分岐 - 12:56 しらびそ小屋 13:26 - 13:33 中山峠分岐 - 14:51 本沢温泉（1泊）
【2日目】07:00 本沢温泉 - 08:33 夏沢峠 - 10:04 硫黄岳 - 11:33 赤岳鉱泉 12:33 - 13:16 中山乗越 - 13:25 行者小屋 - 15:16 美濃戸山荘 - 15:22 赤岳山荘
CT120%
※日の出 6:52 / 日の入 17:08

山行目的	リハビリ雪山テント泊
緊急時の対応	初日の体調次第では、渋の湯から黒百合ヒュッテ経由で中山峠へ向かう 2日目は時間次第で赤岳鉱泉から北沢経由で下山その他緊急時は、適宜付近の山小屋に退避
注意箇所・注意点	強風による転倒（硫黄岳付近）
食事	行動食1.5回分 / 夕食1回分 / 朝食1回分（しらびそ小屋でお茶・赤岳鉱泉分（しらびそ小屋でお茶・赤岳鉱泉でランチ）
計画書の提出先	コンパス

装備

個人装備	ハードシェルグローブ(2) アウター手袋(2) ゲイター防寒着ネックウォーマーバラクラバ帽子(2) 靴用ホッカイロ(2) ホッカイロ(2) 着替え靴予備靴ひもザックアイゼンピッケルワカン昼ご飯行動食非常食飲料水筒サーモスライター地図（地形図）コンパス笛計画書ヘッドランプ予備電池 GPS 筆記用具ファーストエイドキット常備薬日焼け止めロールペーパー保険証携帯時計サングラスゴーグル曇り止めビーコンプローブタオルナイフシュラフダウン上下象足テントシューズカバーヘルメット食器スコップテントテントポールテントマットランタンガス缶コンロコッヘル