HOME >
個人計画 > 山行計画の表示
計画ID: p2054072
全員に公開
雪山ハイキング甲斐駒・北岳
山梨県
薬師岳【冬】
体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
| 日程 | 2024年01月07日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | harumasayuu |
| 集合場所・時間 | 夜叉神峠登山口駐車場 前日 宅発21:00→道の駅→夜叉神P23:30車泊 当日 起3:00発4:00
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
1日目
- 山行
- 9:08
- 休憩
- 2:00
- 合計
- 11:08
- 距離
- 18.9 km
- 登り
- 1,782 m
- 下り
- 1,782 m
夜叉神峠登山口 04:00 → 05:12夜叉神峠05:22 → 06:53杖立峠07:03 → 08:15苺平08:25 → 08:47南御室小屋08:57 → 09:58薬師岳小屋10:08 → 10:22薬師岳10:52 → 11:00薬師岳小屋 → 11:38南御室小屋11:48 → 12:14苺平12:24 → 13:06杖立峠 → 14:06夜叉神峠14:16 → 14:58夜叉神峠登山口 (下山)
| 山行目的 | 登頂 |
|---|---|
| 緊急時の対応 | 薬師岳小屋 |
| 注意箇所・注意点 | 計画CT0.8 薬師岳10:30着 各休憩5分目安(計画10分確保) 【杖立峠2150m】以降呼吸注意 【折返し限度】11:00 |
| 食事 | 行動9時間 水分60kg×9h×5ml×0.8=2160ml →2L ﾍﾟﾌﾟ0.75、ｱﾐ0.75、湯0.5、空ﾍﾟｯﾄ 食料420kcal/h×9h×0.7=2646kcal 朝食 おにぎり150×2+ｱﾐﾉﾊﾞｲﾀﾙ100=400 行動食のみ 薄皮400×3+柿ピ150×2+ｿｲｼﾞｮ100=1600 ﾋﾞﾀｾﾞﾘ100+ｱﾐﾉ100=200 ﾏﾑ50×6+ﾁｮｺ30×4=420 計2620kcal |
| その他 | 当日移動の場合 起床1:00出発1:30→移動2.5h車中飯→現地着4:00 |
装備
| 個人装備 | アイゼン ピッケル チェンスパ ゲイター ダブルストック 長袖シャツ フリース ソフトシェル ハードシェル アルパインパンツズ ズボン タイツ 靴下 グローブ 予備グローブ ニット帽 靴 ザック 行動食 非常食 飲料60kg×8h×5ml×0.8=2L 地図（地形図） コンパス 笛 ヘッドランプ 予備電池 筆記用具 常備薬 保険証 携帯(GPS) 時計 タオル |
|---|
ここに行くプランを立てるお気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する