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計画ID: p2075926 全員に公開 無雪期ピークハント/縦走奥多摩・高尾

三頭山

体力度
判定データなし
体力度について
日程 2022年04月09日 (日帰り)
メンバー Shinta
集合場所・時間09:00 数馬
経路を調べる(Google Transit)
時間
--:--
距離
11.1 km
登り
968 m
下り
1,067 m

行動予定

09:00 数馬 - 10:00 ゲート - 10:25 鞘口峠 - 10:55 1365m地点 - 11:25 三頭山 12:25 - 12:30 御堂峠 - 13:30 1271m地点 - 14:05 向山 - 14:55 余沢
山行目的奥多摩三山踏破
緊急時の対応基本的にもと来た道を戻る。
トラブルが発生した場合登り途中なら数馬へ降りる
ピーク後の降りの場合は小菅方面を目指す
注意箇所・注意点残雪、ぬかるみが想定されるのでチェーンアイゼンとスパッツは必携とする
食事朝食はコンビニおにぎり
昼食は頂上で乾燥食材(カレーメシなど)とする
その他は行動食と非常食を携帯する
なお、下山は小菅方面のほうれん坊の森キャンプ場を予約している
ここにテント宿泊するのがもう一つの目的
計画書の提出先コンパスに事前灯登録する
紙の計画書は当日登山口ポストに投函する予定
その他移動は、当日電車と西東京バスにて実施する
ルートは立川⇒(五日市線)⇒武蔵五日市⇒(西東京バス)⇒数馬
下山は余沢に降りてキャンプ場まで徒歩移動予定

装備

個人装備 長袖シャツ Tシャツ ソフトシェル タイツ ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 ゲイター 日よけ帽子 着替え 予備靴ひも ザック 昼ご飯 行動食 非常食 調理用食材 飲料 ハイドレーション ガスカートリッジ コンロ コッヘル ライター 地図(地形図) コンパス 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ファーストエイドキット 針金 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 タオル ストック ナイフ カメラ ポール テント テントマット シェラフ
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