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計画ID: p2088866
全員に公開
ハイキング阿蘇・九重
くじゅう 中岳・久住山
体力度
判定データなし
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行動予定
牧ノ戸峠 08:30 → 08:50 第一展望所 → 09:11 沓掛山 → 09:58 扇ケ鼻分岐 → 10:08 西千里浜 → 10:24 久住分かれ → 10:43 御池 → 11:02 中岳12:02 → 12:15 天狗城 → 12:51 久住山 → 13:12 久住分かれ → 13:28 西千里浜 → 13:36 扇ケ鼻分岐 → 14:12 沓掛山 → 14:25 第一展望所 → 14:36 牧ノ戸峠 (下山)
山行目的 | 中岳山頂の登頂 |
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緊急時の対応 | (セブンイレブン)1DAYレジャー保険 |
注意箇所・注意点 | 牧ノ戸峠の駐車場が満杯の可能性あり |
食事 | カロリーメイト プロテインバー コーラ(小缶) ジンジャエール(小缶) |
その他 | 17:00 長湯温泉 |
装備
個人装備 | 長袖シャツ ソフトシェル タイツ ズボン 靴下 軍手 防寒着 日よけ帽子 帽子留め 着替え 靴 予備靴ひも ザック ザックカバー 昼ご飯 行動食 水2L (2本) ジェットボイルド コッヘル ヘッドランプ 筆記用具 日焼け止め ロールペーパー 保険証 スマホ 充電器 時計 タオル ストック ナイフ 飴 ボディーシート 双眼鏡 |
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共同装備 | 地図(地形図) コンパス 笛 計画書 携帯トイレ ファーストエイドキット ・ポイズンリムーバー ・レスキューシート ・絆創膏 ・消毒液 ・オロナイン ・包帯 ・常備薬 発煙筒 |
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