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計画ID: p2185275
全員に公開
ハイキング奥多摩・高尾
東京都
高尾山口駅〜高尾山口駅
体力度
判定データなし
体力度について
| 日程 | 2022年06月11日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | aisuke(CL), その他メンバー1人 |
| 集合場所・時間 |
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
05:30 高尾山口駅 - 05:36 東海自然歩道東起点 - 05:39 清滝駅 - 06:54 稲荷山 07:14 - 08:22 高尾山 09:22 - 10:05 薬王院 - 10:53 山上駅 11:23 - 11:28 山麓駅
| 山行目的 | 初心者の山行入門 |
|---|---|
| 緊急時の対応 | 体力不足の場合、下山にはケーブルカーorリフトを使用。 |
| 食事 | 山行中の食事はCLが準備、各自 水と行動食は準備。 |
| その他 | 温泉に入るかもなので着替えと化粧水、乳液等は準備。 |
装備
| 個人装備 | 長袖シャツ インナー タイツ（防寒用） ズボン 靴下 ハードシェル 雨具 帽子 汗冷え時の着替え 靴 ザック ザックカバー 常備薬 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ストック ナイフ 充電用バッテリー 充電用ケーブル 行動食 飲料（水2~３L） 飲料（スポーツドリンク500ml） マスク マスク予備 日焼け止め |
|---|---|
| 共同装備 | 地図（地形図） 計画書 GPS ファーストエイドキット 調理用コンロ 予備靴ひも スポーツ飲料粉末（2L分） 気温計 虫よけスプレー |
| 備考 | ゲイター、ストック、ヘッドランプは現地にて貸与。 |
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