悪沢岳、赤石岳、聖岳 [山行計画]-ヤマレコ

ハル

体力度

判定データなし

体力度について

集合場所・時間

06:00 椹島

GPS: --:--
距離: 39.9km
上り: 4,148m
下り: 4,145m

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行動予定

【1日目】
06:00 椹島 - 06:18 笊ヶ岳登山口 - 07:30 鉄塔下 - 08:12 1463m地点 - 08:48 小石下 - 10:24 清水平 - 11:36 見晴台 - 13:00 駒鳥池 - 13:54 千枚小屋（1泊）
【2日目】
06:00 千枚小屋 - 06:42 2770m地点 - 07:06 千枚岳 - 08:18 丸山 - 09:06 東岳（悪沢岳） 09:26 - 10:08 コル - 11:02 中岳 - 11:14 3049m地点 - 11:56 標柱 - 12:32 荒川小屋（1泊）
【3日目】
06:00 荒川小屋 - 06:48 大聖寺平 - 08:06 小赤石岳の肩 - 08:48 椹島下降点 - 09:24 赤石岳 - 10:30 大斜面下コル - 11:18 百間平 - 12:12 2477m地点 - 12:18 百間洞山の家（1泊）
【4日目】
06:00 百間洞山の家 - 07:24 百間洞下降点 - 07:54 中盛丸山 - 08:54 小兎岳 - 09:54 兎岳 - 10:42 聖兎のコル - 12:30 前聖岳 - 13:30 小聖岳 - 14:18 薊畑 - 14:42 2279m地点 - 14:48 聖平小屋（1泊）
【5日目】
06:00 聖平小屋 - 06:54 せせらぎ - 07:42 岩頭滝見台 - 08:42 乗越 - 09:24 造林小屋跡 - 10:12 聖沢吊橋 - 11:12 出会小屋跡 - 12:00 聖沢登山口 - 13:00 椹島

装備

個人装備	長袖Tシャツ(速乾) 中間着(フリース) 下着(ミレー上・ウール下) ウールインナー(上下) ズボン靴下グローブ防寒着(ナノパフ) 雨具ゲイター日よけ帽子着替え(下着と長袖Tシャツ) タオル2枚靴予備靴ひもストックザックザックカバーハイドレーション(2L or 1L) 水筒(500ｍLペットボトル＊2) 水筒ホルダー魔法瓶(山専) ガスカートリッジ(SOTO) コンロ(ウインドマスター) コッヘル(アルパインクッカー) 食器(アルパインスタッキングボウル 14) 調理器具(ワッパー武器2本セット) ライター持ち帰り袋(ジップロックL)2枚ヘッドランプ予備電池筆記用具ロールペーパー保険証携帯(GPS) 携帯バッテリー充電ケーブル時計眼鏡コンタクトコンタクトケースサングラスナイフ(EDELRID) カメラ(オリンパス Tough) シュラフ(モンベル#2 or #3) シュラフマット(プロライトWR) HMSカラビナ3枚テープスリング(150cm＊1 or 120cm＊1と60cm＊2) ファーストエイドキット常備薬(目薬虫刺され他) 地図(山と高原地図) コンパス計画書昼ご飯行動食非常食(カロリーメイト) 調理用食材調味料飲料

個人装備

長袖Tシャツ(速乾) 中間着(フリース) 下着(ミレー上・ウール下) ウールインナー(上下) ズボン靴下グローブ防寒着(ナノパフ) 雨具ゲイター日よけ帽子着替え(下着と長袖Tシャツ) タオル2枚靴予備靴ひもストックザックザックカバーハイドレーション(2L or 1L) 水筒(500ｍLペットボトル＊2) 水筒ホルダー魔法瓶(山専) ガスカートリッジ(SOTO) コンロ(ウインドマスター) コッヘル(アルパインクッカー) 食器(アルパインスタッキングボウル 14) 調理器具(ワッパー武器2本セット) ライター持ち帰り袋(ジップロックL)2枚ヘッドランプ予備電池筆記用具ロールペーパー保険証携帯(GPS) 携帯バッテリー充電ケーブル時計眼鏡コンタクトコンタクトケースサングラスナイフ(EDELRID) カメラ(オリンパス Tough) シュラフ(モンベル#2 or #3) シュラフマット(プロライトWR) HMSカラビナ3枚テープスリング(150cm＊1 or 120cm＊1と60cm＊2) ファーストエイドキット常備薬(目薬虫刺され他) 地図(山と高原地図) コンパス計画書昼ご飯行動食非常食(カロリーメイト) 調理用食材調味料飲料

食事	【1日目】 06:00 椹島 - 06:18 笊ヶ岳登山口 - 07:30 鉄塔下 - 08:12 1463m地点 - 08:48 小石下 - 10:24 清水平 - 11:36 見晴台 - 13:00 駒鳥池 - 13:54 千枚小屋（1泊）【2日目】 06:00 千枚小屋 - 06:42 2770m地点 - 07:06 千枚岳 - 08:18 丸山 - 09:06 東岳（悪沢岳） 09:26 - 10:08 コル - 11:02 中岳 - 11:14 3049m地点 - 11:56 標柱 - 12:32 荒川小屋（1泊）【3日目】 06:00 荒川小屋 - 06:48 大聖寺平 - 08:06 小赤石岳の肩 - 08:48 椹島下降点 - 09:24 赤石岳 - 10:30 大斜面下コル - 11:18 百間平 - 12:12 2477m地点 - 12:18 百間洞山の家（1泊）【4日目】 06:00 百間洞山の家 - 07:24 百間洞下降点 - 07:54 中盛丸山 - 08:54 小兎岳 - 09:54 兎岳 - 10:42 聖兎のコル - 12:30 前聖岳 - 13:30 小聖岳 - 14:18 薊畑 - 14:42 2279m地点 - 14:48 聖平小屋（1泊）【5日目】 06:00 聖平小屋 - 06:54 せせらぎ - 07:42 岩頭滝見台 - 08:42 乗越 - 09:24 造林小屋跡 - 10:12 聖沢吊橋 - 11:12 出会小屋跡 - 12:00 聖沢登山口 - 13:00 椹島

食事