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計画ID: p2309021
全員に公開
ハイキング氷ノ山
氷ノ山
体力度
3
日帰りが可能
時間
07:57
距離
10.1 km
登り
819 m
下り
803 m
行動予定
1日目
- 山行
- 6:57
- 休憩
- 1:00
- 合計
- 7:57
- 距離
- 10.1 km
- 登り
- 793 m
- 下り
- 791 m
山行目的 | 歩荷トレーニング |
---|---|
緊急時の対応 | 氷ノ山山頂からピストンで下山 |
装備
個人装備 | アウター(レインウェア) ウィンドシェル 防寒具(ダウン) キャップ ネックウォーマー グローブ スパッツ ストック サングラス 予備ウェア(着替え) 予備グローブ 手ぬぐい サポーター シュラフ マット 枕 衛生用品(体拭き・ 歯ブラシ等) 飲料(水:500ml) ヘッドランプ イス 座布団 笛 熊鈴 筆記用具 保険証 スマホ 時計 ココヘリ カメラ エマージェンシーシート 予備バッテリー類 |
---|---|
共同装備 | 行動食 食料 非常食 水(2.0 L) 飲料(1.0 L) バーナー 燃料 クッカー ライター ナイフ 風防 レジャーシート ランタン ポンプ ファーストエイドキット エマージェンシーキット |
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