御岳山ロックガーデン周遊～日の出山～吉野梅郷orつるつる温泉 [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p24147 全員に公開ハイキング奥多摩・高尾

御岳山ロックガーデン周遊～日の出山～吉野梅郷orつるつる温泉

体力度

判定データなし

日程	2012年03月30日 (日帰り)
メンバー	Yo-hei_777(CL), その他メンバー4人
集合場所・時間	JR西荻窪駅に7:00集合予定（西荻窪駅～御嶽駅が大体1時間半）経路を調べる(Google Transit) 電車車電車車

時間

06:59

距離

11.4 km

登り

597 m

下り

1,200 m

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行動予定

（以下は時間配分の一例です）

8:45青梅線御嶽駅到着-8:55「ケーブル下」行きバス-9:05ケーブル下バス停-

9:21ケーブルカー滝本駅-9:27御岳山駅-10:00神代ケヤキ-10:10武蔵御嶽神社-

10:35長尾平分岐-11:00七代の滝-11:10天狗岩-11:40ロックガーデン休憩所-

12:10綾広の滝-12:40長尾平分岐-13:30日の出山山頂

(お昼ご飯)----ここから当日の梅の開花状況・残りの体力によりルート分岐

<ルートその１>日の出山→（頂上より2時間半）→吉野梅郷（花見）→帰宅
<ルートその２>日の出山→（頂上より1時間半）→日の出つるつる温泉→帰宅

※地図の赤ルートは吉野梅郷（梅の公園）ルート

山行目的	メタボ防止+花見
緊急時の対応	雨天時は中止。（前日の天気予報で決定、中止の場合は事前連絡） ※ペースは最も遅い人に合わせて進みます ※体力配分と時間に応じて日の出山山頂でルート調整あり（吉野梅郷or温泉）
注意箇所・注意点	＜服装＞ストレッチ素材で歩きやすい格好、スニーカーも可ですが下り時の衝撃吸収できそうな靴を履いてきたほうベター。（コンバース等の薄い靴は少し危険）ザック（リュック）は必須、両手は常にあけた状態で。休憩時は少し冷えますので、1枚着込めるものを用意したほうがいいです。（動いているときは暑いです）汚れてもいい手袋を用意（軍手でOK、コケた時の保護用)
食事	各自食べたいものを持ってきてください。昼ごはんのときにお湯は沸かせますが、お湯を捨てるカップヤキソバ系はNG カップラーメン系を持参する場合は、水も持参のこと。（汁は飲みきる覚悟で）

個人装備

個人装備品	数量	備考
ヘッドランプ	※	持っていれば
ガイド地図	※	持っていれば
コンパス	※	持っていれば
筆記具	1
保険証	1	※必須
飲料	1	水がいいです
ティッシュ	1
バンドエイド	1
タオル	1	汗かきます

個人装備品	数量	備考
携帯電話	1
雨具	※	持っていれば
防寒着	1	休憩時用
ストック
水筒	1
腕時計	1
非常食	1	アメやチョコでもOK
お風呂セット	1	※ルート２のみ