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計画ID: p2858262
全員に公開
トレイルラン中央アルプス
経ヶ岳バーティカルリミット
体力度
判定データなし
日程 | 2023年05月20日 (日帰り) |
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メンバー | Schweitzer, jfuruya |
集合場所・時間 | 前日(5/19) ■立川 ↓ 12:22〜14:18 ↓ JR特急あずさ21号 松本行 ↓ 6番線発 ■岡谷 ↓ 14:50〜15:29 ↓ JR飯田線 天竜峡行 ■北殿 大芝公園までタクシー 伊那・つばめタクシー https://inataxi.com/ 大芝公園でテント泊 http://www.nature-scene.net/kyogatake/entry/ 0265 78 5835 トレラン大会前後2泊予約済み 伊那インター近くにスーパーマーケットあり 車の提供:jfuruyaさん、あざす
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時間
06:26
距離
19.7 km
登り
1,683 m
下り
1,683 m
行動予定
スタート地点 10:30 → 11:15 林道大泉線分岐 → 11:31 大泉所ダム登山口 → 11:48 林道大泉線終点 → 12:37 中尾根三角点 → 13:31 黒沢山分岐 → 13:53 大泉所ダム分岐 → 14:12 経ヶ岳 → 14:27 大泉所ダム分岐 → 14:28 雪梛 → 14:34 八合目 → 14:53 蔵鹿ノ頭 → 15:27 四合目 → 15:55 経ヶ岳登山口 → 15:58 中仙寺 → 16:04 羽広バス停 → 16:56 ポイント (下山)
装備
個人装備 | ドライインナー上下 半袖シャツ アームカバー 半ズボン カーフコンプレッション ニーキネシオテープ ドライソックス ワセリン キャップ 指出しグローブ ザック20L ストック トレランシューズ 水筒1L 日焼け止め スマホ ランニングウォッチ 長袖(防寒) 行動食・ジェル・BCAA レイン上下 ヘッドライト 虫除け |
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備考 | テント、寝袋、マット 折り畳み椅子、折り畳みテーブル 折り畳みグリル、炭 コッヘル、ガス 食材、飲料 お風呂セット、歯磨き、着替え |
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この記録に関連する本
この計画で行く場所
- 経ヶ岳 (2296m)
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