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計画ID: p2861459
全員に公開
山滑走東海
籾糠山 ↑360号線冬季ゲート↓
体力度
判定データなし
体力度について
時間
距離
登り
下り
行動予定
道の駅 白川郷に03：30集合。
スタート地点 04:00 - 12：00 籾糠山 - 15:00 ゴール地点
スタート地点 04:00 - 12：00 籾糠山 - 15:00 ゴール地点
| 緊急時の対応 | 12時までに山頂つかない場合、撤退を検討する。 |
|---|---|
| 注意箇所・注意点 | 気温は-7→-2予報だが、多分、+3℃位だと推測。北風15m/sだが樹林帯で20m/s吹いても問題なし。あわせて緩斜面のため雪崩リスクも低い。 注意点は以下 ・ラッセル発汗で汗冷え：過度な防寒は装着しない。運動強度を抑えて飛ばしすぎない。 ・高エネルギー食料と水分は充分に持参。休憩も適度にとる。重かったら食べればよいので、ここでの軽量化はかえってマイナス。もしくはお湯持参で雪とかして水分量確保など（やりすぎると雪は下痢する場合あるので注意）。 ・筋肉疲労による攣りが予想される場合、BCAA、アミノサプリなどを適宜接種。 ・シール剥がれを想定して、細引き、ガムテープなど持参。 ・ピークハントにこだわりすぎない。 ・駐車場所は迷惑をかけない場所に。うるさいらしい。 ・状況によっては、日が暮れるかもしれないので、ヘッデンと予備電池は必ず持参。 ・滑走時、絶対にはぐれないように全員が見える距離を保つ。 ・パウダー深すぎで転倒、埋没、窒息しないように注意。スノーバスケットは12cmを！！ |
| 計画書の提出先 | コンパス |
装備
| 個人装備 | 水 食糧 行動食 ヘッデン 予備電池 ＧＰＳ 笛 非常食 インナーグローブ 防寒グローブ バラクラバ ゴーグル ビーコン ゾンデ ヘルメット クトー スコップ シールメンテキット 兼用靴 ウィペット<br />アイゼンは不要だと思いますが どうでしょう？<br />発汗による着替え用の予備インナーは1枚くらいあっても良いかもしれません。 |
|---|---|
| 共同装備 | 無線機（無線免許不要な短距離版）は小澤が3個持参します。<br />お助けロープは小澤が持参。 |
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この計画で行く場所
- 籾糠山 (1744.34m)
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