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計画ID: p2958198
全員に公開
雪山ハイキング槍・穂高・乗鞍
長野県
常念岳【冬】東尾根より
体力度
6
1~2泊以上が適当
日程 | 2024年02月17日 (日帰り) |
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メンバー | harumasayuu |
集合場所・時間 | 須砂渡ゲート駐車場 (8台位可) 前日 宅発19:30→現地P着22:30車泊 当日 起 2:00発3:00
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
12:08
距離
21.7 km
登り
2,172 m
下り
2,172 m
行動予定
1日目
- 山行
- 10:18
- 休憩
- 1:50
- 合計
- 12:08
- 距離
- 21.7 km
- 登り
- 2,113 m
- 下り
- 2,113 m
03:47
47分
東尾根末端取付点
14:27
5分
東尾根末端取付点
山行目的 | 常念岳登頂 |
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緊急時の対応 | 即下山。 |
注意箇所・注意点 | CT0.9【折返限度★10:30厳守】 工程 2178峰7:50→前常念岳9:00→常念岳10:00 ・各休憩5分(計画10分) ・2178峰まで樹林帯:チェンスパ+ストックで温存 ・2178峰の先〜稜線歩き →フル装備へ切替(ゴーグル温存。下りで) ・前常念岳【手前】 :トラバース核心部 ・前常念岳【先】:トラバース厳禁。尾根正解 ・常念岳【手前】:雪庇 |
食事 | 行動10時間 水分60kg×10h×5ml×0.8=2400ml →2.4L:ペプ0.8、ポカリ0.6、茶0.5、湯0.5 食料420kcal/h×10h×0.7=2940kcal 朝食 おにぎり150×3+アミノバイタル100=550 行動 薄皮400×3+柿ピ150×2+ソイジョ100=1600 マム50×8+チョコ30×6=580 ビタゼリ100+アミノ100=200 ナッツ1、魚2、カマ2、カルパ6、梅5、塩3 計3000kcal |
装備
個人装備 | アイゼン+ピッケル チェーンスパイク ダブルストック ゲイター ヘルメット ゴーグル サングラス ハードシェル 防寒着 ニット帽+バラクラバ 腹巻き 上+フリース+長袖シャツ+ベース中厚 下+アルパインパンツ+薄手パンツ+ベース中厚 グローブ+インナー手袋 テムレス(予備)+予備インナー スリング60+120、カラビナ カイロ:大2+貼小2 ハンカチ タオル 靴下 靴 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料60kg×10h×5ml×0.8=2.5L 地図(地形図) コンパス 笛 ヘッドライト 予備電池+モバイルバッテリ ライター 筆記用具 簡易トイレ 常備薬 保険証 携帯(GPS) 時計 |
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