涸沢から北穂高岳、奥穂高岳、前穂高岳 [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p31885 全員に公開無雪期ピークハント／縦走槍・穂高・乗鞍

涸沢から北穂高岳、奥穂高岳、前穂高岳

体力度

判定データなし

日程	2012年08月11日～ 2012年08月14日 [予備日: 15日]
メンバー	3taro, naoquito
集合場所・時間	10日21時30分見附発→松本IC→11日25時に沢渡第二駐車場着予定経路を調べる(Google Transit) 電車車電車車

時間

82:30

距離

27.8 km

登り

2,905 m

下り

2,905 m

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行動予定

涸沢ベースキャンプで各所にピストン

11日
★プランＡ：上高地～涸沢テント場まで（行動時間7h）
04:40沢渡～バス～05:10上高地
05:30上高地 -(1:00)- 06:30明神 -(1:00)- 07:30徳沢 -(0:20)- 07:50新村橋 -(0:50)-
08:40横尾 -(1:00)- 09:40本谷橋 -(1:10)- 10:50Ｓガレ -(0:50)- 11:40涸沢ヒュッテ（テント場）

12日
★プランＡ：北穂ピストン（行動時間7h45min）
06:00涸沢 -(3:00)- 09:00北穂高岳 -(0:20)- 09:20北穂高小屋
12:00北穂高小屋 -(0:15)- 12:15北穂高岳 -(1:40)- 13:45涸沢ヒュッテ（テント場）

★プランＢ：北穂高岳（小屋）→涸沢岳→穂高岳山荘周回ルート（行動時間9h40min）
06:00涸沢 -(3:00)- 09:00北穂高岳 -(0:20)- 09:20北穂高小屋
10:00北穂高小屋 -(0:15)- 10:15北穂高岳 - (0:50) -11:05最低コル -(1:10)- 12:15涸沢岳
12:30涸沢岳 -(0:15)- 12:45穂高岳山荘
13:30穂高岳山荘 -(1:10)- 14:40取付点 -(1:00)- 15:40涸沢ヒュッテ（テント場）

13日
★プランＡ：涸沢～奥穂高岳ピストン（行動時間8h10min）
06:00涸沢 -(1:50)- 07:50取付 -(1:20)- 09:10穂高岳山荘
09:20穂高岳山荘 -(0:50)- 10:10奥穂高岳10:30 -(0:30)- 11:00穂高岳山荘
12:00穂高岳山荘 -(2:10)- 14:10涸沢ヒュッテ（テント場）

★プランＢ：涸沢～穂高岳山荘にベースキャンプ移動（行動時間3h10min + 1h40min）
07:00涸沢 -(1:50)- 08:50取付 -(1:20)- 10:10穂高岳山荘（テント設営）
11:20穂高岳山荘 -(0:50)- 12:10奥穂高岳12:30 -(0:30)- 13:00穂高岳山荘
（※前日に涸沢岳に行って無ければ涸沢岳も。）

14日
★プランＡ：涸沢～上高地（行動時間5h10min）
08:00涸沢 -(2:00)- 10:00横尾 -(1:10)- 11:10徳沢 -(1:00)- 12:10明神 -(1:00)- 13:10上高地

★プランＢ：穂高岳山荘～奥穂～前穂～岳沢～上高地（行動時間7h）
07:00穂高岳山荘 -(0:50)- 07:50奥穂高岳08:00 -吊尾根(1:30)- 09:30紀美子平（荷物デポ）-(0:30) - 10:00北穂高岳山頂
10:10北穂高岳山頂 -(0:20)-10:30紀美子平 -重太郎新道(2:00)- 12:30岳沢小屋 -(2:00)- 14:00上高地

山行目的	テント泊、涸沢、北穂高小屋でマッタリ
緊急時の対応	12日　天候、体調が悪い場合はプランＡで北穂ピストン。頑張れるなら周回ルートのプランＢで涸沢に下山。 13日体調が良いけど天気がイマイチな場合は、プランＡで奥穂ピストン。 →14日プランＡで下山。天候が良い場合は、テント荷物を穂高に上げるプランＢで穂高岳山荘テント場へ。 →14日プランＢで前穂高経由で下山。天候も体調も悪い時は、涸沢を撤収して、徳沢キャンプ場へ。 →14日下山。
注意箇所・注意点	北穂高岳～涸沢岳に、危険箇所あり。奥穂も同様。天候と体調相談。
食事	11日朝：コンビニおにぎり、パン　昼：涸沢ヒュッテで昼食（生ビール）　夕：ペンネ（ミートソース）宴会ツマミ＆飯を炊いて翌日の恵方巻き作り 12日朝：おにぎり　昼：行動食＋ラーメン　夕：夏野菜カレー宴会ツマミ＆飯を炊いて翌日の恵方巻き作り 13日朝：おにぎり　昼：行動食＋ラーメン　夕：ニョッキ入りシチュー宴会ツマミ＆飯を炊いて翌日の恵方巻き作り 14日朝：おにぎり　昼：残ったモノで食事食料材料； □　米飯：１度に２合（300g）＋水450gで炊く。→好みの具を入れノリで恵方巻きに。 □　冷凍野菜：ブロッコリー、人参、ゴーヤなどを冷凍パック。 □　生野菜：ナス、ミニトマト。 □　漬物：キューリの塩麹漬けなど。 □　行動食：アンパン、飴、菓子類、アンコ類、ナッツ類 □　ツマミ：乾き物、ナッツ類、ソーセージ、チーズ、冷凍ピザなど □　酒・嗜好品：ワイン、ウィスキー、ビール、炭酸ドリンク、お茶、コーヒー □　その他：棒ラーメン、パスタ、餅、乾燥野菜、柑橘系、ドライフルーツ、軽くて保存が効くもの。 □　調味料：塩、醤油、マヨネーズ、ケチャップ ★小屋で何か軽食を食べられそうなときは、食べる！
その他	水は、涸沢までは１時間おきに水場があるので１Ｌで十分。涸沢まで長丁場なので、できるだけ水は持たず軽く。涸沢ヒュッテに、無料で豊富な水道あり。洗顔、手洗いも可能。雪渓あり、食料、飲料を冷やせる。二日目以降の山行は、涸沢ヒュッテで２Ｌほど準備。北穂高岳小屋、穂高岳山荘の飲料水は１Ｌで２００円程度と高いので注意。テント場：一人500円×３泊ビール：大1000円、缶350mlが500円、500mlが700円程度。温泉：徳沢ヒュッテ400円、沢渡温泉は700円程度。

個人装備

個人装備品	数量	備考
ガスバーナー	1
コッフェル・カップなど	1
携帯ラジオ	1
携帯電話	1	docomo
カメラ（一眼レフ）	1
地図+コンパス	1
ヘッドランプ+予備電池	1
ライター+マッチ	1
ナイフ	1
保険証、免許証	1
トイレットペーパー	1
レインスーツ	1	必須
着替えＴシャツ	1
ダウンジャケット	1
手袋+防水手袋	1
スパッツ（ゲイター）	1
メモ帳+ペン	1
シュラフ	1	3シーズン用
腕時計	1
日焼け止め	1
虫除け	1

個人装備品	数量	備考
細引き（2mm×10m）	1
手ぬぐい	2
ビニール袋	3
救急用品	1
ダブルストック
サングラス	1
眼鏡
歯ブラシ	1
着替え	1	２日分をローテ？靴下必須
非常食	1	お菓子
行動食	1	アンパン、飴、など
水	1	飲料用含めて2.0L
食料	1	食料計画通り
帽子	1
レスキューシート	1
防寒具（宿泊時）	1	防寒下着（上下）
折り畳み傘	１
クロックス（サンダル）	1
シングルクッカー	1	各自のもの
携帯トイレ	1