計画ID: p3257071
全員に公開
講習／トレーニング
奥多摩・高尾
三頭山西峰
2023年07月02日(日)
[日帰り]
東京都
山梨県
20yama
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
6:30 新宿駅
- GPS
- 07:14
- 距離
- 9.6km
- 上り
- 1,125m
- 下り
- 643m
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標高グラフを拡大行動予定
小河内神社バス停 09:20 → 09:35 麦山浮橋入口 → 09:47 三頭山登山口 → 11:24 イヨ山 → 12:30 ヌカザス山13:00 → 13:39 入小沢ノ峰 → 14:05 鶴峠分岐 → 14:49 三頭山東峰 → 14:50 三頭山中央峰 → 14:59 三頭山西峰 → 15:13 ムシカリ峠 → 15:57 三頭大滝 → 16:28 昆虫館 → 16:34 都民の森 (下山)
装備
| 個人装備 |
昼食
水2リットル以上
行動食
山ザック
ザックカバー
登山靴
軍手
帽子
雨具（上下）
傘
タオル
防寒具
食器・箸類
ヘッドランプ
日焼け止め
マスク２枚以上
ジップロック（マスク袋）
除菌ウェットシート
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| 山行目的 | トレーニング |
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