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計画ID: p33246
全員に公開
無雪期ピークハント/縦走槍・穂高・乗鞍
常念岳テント泊(できれば大天井ピストン)
体力度
判定データなし
![](/modules/yamareco/images/ic_track_time.png)
![](/modules/yamareco/images/ic_track_dist.png)
![](/modules/yamareco/images/ic_track_up.png)
![](/modules/yamareco/images/ic_track_down.png)
行動予定
1日目:一の沢コース登り(テント場まで5h5mim)
5:00P発 - (0:30) -5:30登山口 -(1:15)- 6:45鳥帽子沢 -(2:00)- 8:45王滝ベンチ -(0:30)- 9:15最終水場 -(0:50)- 10:05常念小屋(テント設営)
11:00常念小屋 -(1:00)-12:00常念岳山頂
12:30常念岳山頂 -(0:45)- 13:15テント場
2日目:大天井岳ピストン(6h)
5:00テント場発 -(2:00)- 7:00東天井岳 -(1:30)- 8:30大天荘 -(0:30)- 9:00大天井岳山頂
9:30大天井岳山頂 -(0:30)- 10:00大天荘 -(1:30)- 11:30東天井岳 -(1:30)- 13:00テント場
テント撤収し下山(3h40min)
14:00常念小屋 -(1:00)- 15:00胸突八丁 -(1:20)- 16:20王滝ベンチ -(0:50)- 17:10登山口 -(0:30)- 17:40一の沢P
5:00P発 - (0:30) -5:30登山口 -(1:15)- 6:45鳥帽子沢 -(2:00)- 8:45王滝ベンチ -(0:30)- 9:15最終水場 -(0:50)- 10:05常念小屋(テント設営)
11:00常念小屋 -(1:00)-12:00常念岳山頂
12:30常念岳山頂 -(0:45)- 13:15テント場
2日目:大天井岳ピストン(6h)
5:00テント場発 -(2:00)- 7:00東天井岳 -(1:30)- 8:30大天荘 -(0:30)- 9:00大天井岳山頂
9:30大天井岳山頂 -(0:30)- 10:00大天荘 -(1:30)- 11:30東天井岳 -(1:30)- 13:00テント場
テント撤収し下山(3h40min)
14:00常念小屋 -(1:00)- 15:00胸突八丁 -(1:20)- 16:20王滝ベンチ -(0:50)- 17:10登山口 -(0:30)- 17:40一の沢P
山行目的 | テント泊と100名山ピークハント |
---|---|
緊急時の対応 | 大天井岳ピストンすると、時間がかなり厳しい。 当日の天候と体調で相談。 |
注意箇所・注意点 | 早出早着を心がける。 一の沢ルートは水場が豊富。(最終水場で満タンにする。) |
食事 | <食事メニュー> 1日目 朝:コンビニおにぎり、パン 昼:常念小屋かテント場で宴会(ビール購入) 夕:ペンネ(ミートソース) 宴会ツマミ&飯を炊いて翌日の恵方巻き作り 2日目 朝:おにぎり 昼:行動食+ラーメン ※小屋メニューが食べられそうなら食う。 <食料品リスト> (行動食〜1日目朝昼) ・コンビニおにぎり 3個/2個 ・山口屋あんぱん 2個 ・ドライマンゴー 1袋 ・ブラックサンダー 4袋 (1日目宴会) ・ワイン 750ml ・カクテル系飲料 2缶 ・ウイスキー 適宜 ・ソーセージ 2袋 ・チーズ 適宜 ・その他ツマミ&嗜好品 ・ペンネ(ミートソース) (翌日用) ・無洗米 2合 ・のり巻き用海苔 数枚(簀巻き) ・梅干し、ふりかけ、おにぎりの具 適宜 (2日目朝) ・コーヒー ・味噌汁 (2日目昼) ・棒ラーメン 1袋 ・乾燥野菜 1袋 ・薄切り餅 1袋 |
個人装備
個人装備品 |
数量 |
備考 |
---|---|---|
ガスバーナー | 1 | |
コッフェル・カップなど | 1 | |
携帯ラジオ | 1 | |
携帯電話 | 1 | docomo |
カメラ(一眼レフ) | 1 | |
地図+コンパス | 1 | |
ヘッドランプ+予備電池 | 1 | |
ライター+マッチ | 1 | |
ナイフ | 1 | |
保険証、免許証 | 1 | |
トイレットペーパー | 1 | |
レインスーツ | 1 | 必須 |
着替えTシャツ | 1 | |
ダウンジャケット | 1 | |
手袋+防水手袋 | 1 | |
スパッツ(ゲイター) | 1 | |
メモ帳+ペン | 1 | |
シュラフ | 1 | 3シーズン用 |
腕時計 | 1 | |
日焼け止め | 1 | |
虫除け | 1 |
個人装備品 |
数量 |
備考 |
---|---|---|
細引き(2mm×10m) | 1 | |
手ぬぐい | 2 | |
ビニール袋 | 3 | |
救急用品 | 1 | |
ダブルストック | ||
サングラス | 1 | |
眼鏡 | ||
歯ブラシ | 1 | |
着替え | 1 | 2日分をローテ?靴下必須 |
非常食 | 1 | お菓子 |
行動食 | 1 | アンパン、飴、など |
水 | 1 | 飲料用含めて2.0L |
食料 | 1 | 食料計画通り |
帽子 | 1 | |
レスキューシート | 1 | |
防寒具(宿泊時) | 1 | 防寒下着(上下) |
折り畳み傘 | 1 | |
クロックス(サンダル) | 1 | |
シングルクッカー | 1 | 各自のもの |
携帯トイレ | 1 |
共同装備
共同装備品 |
数量 |
備考 |
---|---|---|
テント(MSRハバハバ) | 1 | フライの色:黄緑 |
フットプリント | 1 | |
オールウェザーシート | 1 |
共同装備品 |
数量 |
備考 |
---|---|---|
銀シート | 1 | |
クッカー1.4L | 1 |
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