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計画ID: p3474988
全員に公開
ハイキング中央アルプス
長野県
木曽駒ヶ岳
体力度
判定データなし
体力度について
時間
距離
登り
下り
行動予定
千畳敷 09:20 → 10:12 乗越浄土 → 10:15 宝剣山荘10:25 → 10:39 中岳 → 10:46 頂上山荘10:56 → 11:16 木曽駒ヶ岳11:46 → 11:57 頂上山荘 → 12:10 中岳 → 12:19 宝剣山荘12:29 → 12:51 宝剣岳13:11 → 13:42 極楽平 → 14:07 千畳敷 (下山)
| 緊急時の対応 | 基本下山します |
|---|---|
| 注意箇所・注意点 | 宝剣岳は無理なく、 行けなさそうならパスします。 |
| 食事 | 500ペットボトル2本ずつ、 適宜補給します。 1リットル水は緊急用に。 |
| その他 | 初登山、楽しんで。 |
装備
| 個人装備 | タオル（最低2枚） Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 着替え（Tシャツ、インナー数枚） グローブ 防寒着 雨具 帽子 靴 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 ヘッドランプ モバイルバッテリー ファーストエイドキット 常備薬 携帯 時計 サングラス タオル ストック カメラ 三脚 椅子 ヘルメット お金 |
|---|
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