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計画ID: p3494794
全員に公開
無雪期ピークハント/縦走奥多摩・高尾
御嶽神社と日の出山 ボディメンテナンス・ハイキング
体力度
判定データなし
日程 | 2023年10月26日 (日帰り) |
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メンバー | こだま登山部 |
集合場所・時間 | ★ツアーのお申込みはこの計画表の下段にある「その他」の欄のリンクから 集合 JR中央線 御嶽(みたけ)駅 改札口前 07:50 ※受付後、08:10発の路線バスで御岳山ケーブルカー駅へ ※登山アプリは、必ず、「ヤマレコ」をインストールしてきてください。 ケーブル山上駅でメンバー紹介、コース説明、準備体操をして、歩き始めます ☆緊急連絡先 080-3425-8787 当日のガイドはこだまです またはLINE@へ https://line.me/R/ti/p/@kodamatozan レベル 2 コースタイム 徒歩約2時間30分 コース難易度 2 体力 2 歩行ペース ★★☆ 参加費用 7,900円(最少催行人数 4人 定員12人) ★取消料規定 https://kodamatozan.com/cancel/ 費用に含まれるもの ガイド費と国内旅行保険 費用に含まれないもの 主に交通費 路線バス、ケーブルカーなどの現地移動交通費、 集合場所までの交通費、行動食と食糧代、立寄温泉代など 温泉 河辺の梅の湯がおすすめです ※こだま登山部のガイド1人の引率定員は6-8人です グループ全体の定員は12人
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時間
--:--
距離
6.9 km
登り
420 m
下り
419 m
行動予定
JR御嶽駅=路線バス=滝本+++御岳山山上駅 09:00 みたけさん駅 - 09:34 長尾平展望台 11:34 - 11:54 御岳山 12:04 - 12:40 776m地点 12:50 - 13:08 日の出山 13:38 - 13:50 776m地点 14:00 - 14:44 みたけさん駅+++滝本=路線バス=JR御嶽山 解散16:00(予定)
(おすすめ)解散後は、夜のインナーマッスル会場へ 直行しましょう!
(おすすめ)解散後は、夜のインナーマッスル会場へ 直行しましょう!
山行目的 | 山の空気を吸いながら、心と身体をほぐしましょう リハビリ登山です |
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緊急時の対応 | 往路を戻る 途中下山 |
注意箇所・注意点 | 寝転びますので、ヨガマットをお持ちください |
食事 | 行動食(お弁当でも良い)をご用意ください 飲料も |
計画書の提出先 | コンパスの登山届 |
その他 | 旅行中の緊急連絡先の方へ、行き先を必ず伝えてきてください 《お申し込みは↓から》 ※必須項目のヤマレコユーザー名・Gmail・持病・持薬が無い方は「なし」で入力 http://hplink.we-can.co.jp/hplink/PR_CHK_DOMAIN?HV_USER_CODE=COTREK&HV_TOUR_CD=KY0601&HV_PTN_NO=B&HV_PTN_EDA=001&HV;_S_DEP_FROM=&HV;_S_DEP_TO=&HV_OPENER_URL=https://kodamatozan.com/ ※初参加の方へ 申込後は、早めに公式LINEにご登録をお願い致します 公式LINE https://line.me/R/ti/p/@kodamatozan |
装備
個人装備 | 綿でない速乾性の高い半袖または長袖のシャツ フリースセーター(厚手) 靴下 レインウエア必ず上下セットで (あれば)雨用ロングスパッツ 着替え(温泉セット一式) (あれば)くるぶしまであるトレッキングシューズ 予備靴ひも (あれば)雨蓋付ザック(30リットル程度がおすすめ) (あれば)ザックカバー 行動食 飲料 笛 ヘッドライト 予備電池 スマートホン 筆記用具 絆創膏・持薬 ロールペーパー (あれば)ストック 健康保険証(コピー不可) |
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共同装備 | ガイドが持っている装備です コンロ コッヘル ライター ツェルト ストック ロープ8mm×30m スリング60cm×2本 スリング120cm×2本 ハーネス2人分 ファーストエイドセット 結束バンド ポイズンリムーバー サムスプリント |
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