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計画ID: p3522716 全員に公開 トレイルラン蔵王・面白山・船形山
都道府県 宮城県 山形県

熊野岳(蔵王山)

体力度
判定データなし
体力度について
日程 2023年09月18日 (日帰り)
メンバー momonga5470
集合場所・時間
経路を調べる(Google Transit)
時間
06:07
距離
15.5 km
登り
967 m
下り
959 m

行動予定

賽の磧登山口 10:00 → 10:47大黒天 → 11:41刈田岳避難小屋 → 11:44刈田岳11:54 → 12:34熊野岳(蔵王山) → 12:49ワサ小屋跡 → 13:00地蔵岳 → 13:15三宝荒神山13:25 → 13:49ワサ小屋跡 → 14:15熊野岳避難小屋 → 14:49刈田岳14:59 → 15:01刈田岳避難小屋 → 15:33大黒天 → 16:07賽の磧登山口 (下山)

装備

個人装備 (ザック)OMMウルトラ15 (シューズ)サロモン ウルトラグライド (ポール)モンベルU.L.フォールディングポール113 (トップス)ショートスリーブシャツ (ボトムス)ショートパンツ (ファーストレイヤー)おたふく手袋 上下 (アームスリーブ)グラディエーター 冷感アームカバー (靴下)アスリートラン アンクル丈5本指 (ゲイター)なし (汗ふき)手ぬぐい (寒さ対策)アシックスウィンドブレーカー、ランニンググローブ、バフ (雨対策)モンベル バーサライト上下 (ライト)ペツル アクティックコア、リミックス、予備単4×3、背面灯1 (ファーストエイド)防水傷パット、絆創膏、解熱鎮痛、太田胃散、ツムラ68 (飲料水)水分3L→真水1L、スポドリ2L (行動食)4000キロカロリー目安 →カロリーメイト、満足バー、INゼリー、塩タブ (地図)公式マップ ヤマレコアプリ (小物)日焼け止め、ワセリン モバイルバッテリー ガーミンアダプター 現金1000円5枚
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